På Söndag har det gått 4 veckor sedan jag började med min träning och kaloriintagskontroll :)

Båda delarna går riktigt bra.

Då jag inte väger mig så har jag inga tappade kilon jag kan lägga fram, utan det är kläderna jag märker det på.

Uniformsbyxorna sitter löst nu och fettvalkarna som vällde över linningen är försvunna.
Alla kläder jag har sitter löst.
Jackor och tröjor, byxor och klänningar.

Känns jätteskönt!

Jag äter det jag behöver varje dag men inget mera.
Inget socker i stort sett och det känns härligt att inte ha suget.

Träningen denna vecka har bestått i powerwalk och cykling.
Inget gymmande då vädret varit bra.
Vilodag idag, torsdag.

Allt går över förväntan och jag är stolt och glad över det jag åstadkommit.

Fortsätter ett tag till.
Vill i mina svarta byxor som är målet

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Skrållan som fått ett nytt hem hos min äldsta dotter. Skrållan är en Maine Coon dam. Jättesnäll, kelig och nyfiken. Lekfull och helt underbar. ...

Igår var jag bjuden hem till min äldsta dotter och barnbarnet för att bli firad i efterskott då jag var i Norge i jobbet den 13/5 när jag fyllde 66. Det blev jättegod Räkmacka och till efterrätt Fruktsallad. Fick dessutom möjligheten att bli nä...

Jag har nu varit hemma nästan en vecka från mina körningar i Norge. Inte har jag slöat direkt utan kört för ett annat bolag.Dagkörningar så jag kunnat komma hem varje kväll. Först i Söndags hämtade jag en dubbeldäckare med släp och körde till K...

Nu förstår vi verkligen inte vad det är som straffar oss i familjen så grymt hårt. Inom loppet av några veckor har vi mist 3 stycken av vårt gäng. Först hittade jag min tarantellaspindel Gumman död i sitt terrarium när jag kom hem efter jobbres...

Efter de fyra dagarna med mina Japanska gäster och den härliga reseledaren så har jag kommit hem. Lämnade av gänget vid färjan till Danmark igår eftermiddag och körde sedan hemåt i full fart. Inte det enklaste att ta sig ut från Oslo en Fredag ef...