Direktlänk till inlägg 8 juni 2020
Har idag varit utsatt för ett par rejäla energidippar.
Det är 7:e dagen som jag bara intar flytande.
Det i form av måltidsersättningar.
Har också till middag ätit soppor från Viktväktarna. Så dagsbehovet av allting har jag fått i mig.
Det som är borta nästan helt är socker.
Kaloriintaget har jag lagt på absolut max 700 per dygn.
Det är där jag haft problemet idag.
För lite energi helt enkelt.
Tänker inte tillsätta någonting extra utan kroppen får förse sig av depåerna.
Nu är det kväller och jag har orkat göra det som planerats idag.
Tog ett sista dopp i poolen för dagen efter att ogräskorgen tömts på komposthögen.
Sedan in i duschen för att få upp värmen igen. Poolvattnet var +17 och mycket skönt.
Men då jag hade så lite energi så blev jag kall.
Ser på tv. Har packat min resväska för att vara borta i jobbet i två dagar.
Behöver ha med ombyte för en natt och mina måltider givetvis.
Ska sova en lång natt och ladda mina batterier.
Såna här dagar hör till fastan.
Det är bara att beta av och sedan vila till nästa dag som alltid är så mycket bättre.
Nu en kopp the innan sova.
Solig och fin dag lämnar jag bakom mig nu.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 |
16 |
17 | 18 | 19 |
20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|