Åkte bil till jobbet denna kyliga morgon.-6 när jag for iväg 5.15
Härlig körning i vacker soluppgång.
Så underbart när det ljusnar tidigare för var dag som går.

På långrasten trampade jag hem min cykel, de 12.5 km fick bli min motion idag.
Kom hem, duschade, åt mat.
Packade ner det som Titti och jag ska ha med för helgen i Surahammar.
Vattnade blommor, kasta sopor och återvinning.
Skönt att komma hem till ordning och reda på Söndag.

Vilade en stund innan det var dags för bussfärd till arbetet.
Var där i god tid.Hade reservtid så jag passade på att tvätta våran pickup som vi använder vid förarbyten.
Den blev jättefin.
Bytte om och åkte sedan med en go kollega till järnvägsstation, för att köra min tur till Skinnskatteberg.
Denna gång i vacker solnedgång.

När körningen var klar och bussen parkerad var det dags för sista ombytet denna vecka.
Satt kvar en stund och pratade med kollegor.

For så hem, lastade bilen med kassar och en sur Titti i bur.
Åkte till Surahammar, till min dotters hus.Jag är katt och husvakt denna helg.
Skönt med ett helt hus för mig själv.

Katterna blev jätteglada över att träffas, de tjattrade och mjauade, hade massor att prata om.

Klockan var rätt mycket vid det laget så jag gjorde kväller snart.
Sms:ade med dottern som åkt omkull på skidor och gjort illa svanskotan.

Somnade gott i deras svala sovrum med Titti intill

Vaknade tidigt Torsdag morgon, drack kaffet med Titti.Hon fick sin Sheba och sedan var det dags för mig att klä om, lite varmare idag då det var -5 grader.

Cyklade till jobbet under stjärnklar himmel.Med tystnaden som sällskap.
Skönt, kyligt och uppfriskande.
Var på jobbet 4.05
Dusch, lite kaffe innan dagens arbete.
Chefen bytte morgontjänstem åt mig redan igår så jag var tidigare igång än det var tänkt.
Bra körningar.

Buss hem för att sedan baka 2 långpannor med Äppelkaka.
Ena gjorde jag iordning för att säljas imorgon i kyrkan.

Den andra gjorde jag för att ha till mina goa kollegor.
En hel långpanna.Sparade lite i min egen frys för senare kaffestunder.
Älskar att skämma bort mina goa kollegor som alltid ställer upp för mig och ger mig så mycket att glädjas över.

Efter disk och undanplock fick det bli mat och vila.
Pratade med båda mina döttrar.
Yngsta åkte till fjälls med familj och sin far med hustru.
Jätteroligt:)

Äldste var hemma med mitt minsta barnbarn, som har ögoninflammation.
Mormors lillkille <3

Sov en stund.
Fick meddelande från en gokollega att jag dår en träningsrockring av honom.Varken han eller hustrun skulle använda den och han vann den i en aktivitetstävling på vårt jobb.
Så jag skulle få den då jag tjoade högt när han fick vinsten.
En sån ville ju jag ha men hade inte unnat mig pga av att de kostar en del.
Jag blev jätteglad:)

Brukade använda en sån på gymet i Västerås när jag jobbade där.

Han skulle lämna den på jobbet idag så jag fick hem den till mig:)

Fixade klart hemma.Packa ned äppelkaksnitarna i glasslådor.
Med kasse och ryggsäck med, gick jag ut och tog bussen till jobbet igen.
Hade sån tur att han gick i garage med den så jag åkte med ända fram.

Fick min rockring:) gav en gokram och 4 Trisslotter som tack.Hoppas de ger vinst!
Körde mina kvarvarande timmar under beskådan av underbar solnedgång.
Skojiga, skrattframkallande meddelandenutbyttes med härlig, skojfrisk och levnadsgladkollega.
Han är en människa som tillfört mig så mycket positiv energi ända sedan första dagen vi sågs.
Kul med människor som av naturen bara funkar i kommunikation:)

Vi kom fram till att vi säkert varit släkt tidigare eller stridit sida vid sida i ett tidigare liv:)
Snacket bara flyter och det skojiga är att hans hustru verkar vara likadan, med samma goa humor.
Gillar sådant.
Ömsesidigt energiflöde:)

Åkte hem igen med honom vid bussratten så arbetsdagen slutade med många glada skratt.
Härligt!
Tack du goa människa!
Fortsätt vara den du är.

Levererade Äppelkaka till Församlingshemmet innan jag kunde göra kväller.

Kom isäng rätt snart efter hemkomst.
Kände mig lite frusen och knepig så därför valde jag att ta buss istället för cykel hem.

Hade tänkt gå idag Fredag men känslan av frusenhet är kvar.Sov vidare lite längre och väljer bilen idag.
Vill inte bli sjuk.

Straxt upp och igång med denna dag.
Hoppas på att min kropp svarar bättre för jag vill cykla hem min cykel på rasten.
Tror att jag påverkas en del av att jag äter så lite kolhydrater.
Måste se över min kost mera för att fixa all träning och sedan också fungera fullt ut i mitt heltidsarbete.

Min utmaning denna vecka blev haltande, men så får det bli.Hälsan är viktigast.

Upp 4.00 imorse efter en natt då jag hade oro i kroppen och svettningar.
Säkert efter det extrema Powerwalkpasset i stormen.

Kände mig trött och lite kraftlös.
Piggnade till efter kaffet och pusstunden med Titti katt.
Vi pratade lite om helgen vi skall tillbringa i min dotters hus, då de är bortresta.
Tittis kompis Ville behöver sällskap och omvårdnad.

Tog bilen till jobbet idag och det kändes bra.
Körde mina första 4 timmar och det var strålande vårväder.Sol och varmt.

Tog lite fika med kollegorna på jobbet.Pratade om mitt Öland och hur jag skulle få ihop lite mera dagar i Maj för att vara där.
En kollega hjälpte mig med att byta en helg:)
Så himla bra!
Vilka goa vänner jag har, som förstår min passion för Öland.

Detta innebär att jag kan vara på där vid min vagn i två omgångar i Maj.Totalt 15 dagar:)
Första helgen ska jag bygga upp mitt boende med trallgolv i tältet och allt som Titti och jag behöver på våran säsongsplats.

Tvättade av min älskade bil.
Netto fick ett besök av mig innan jag styrde mot Kungsör.
Kollade in en linjesträckning på en skolkörning jag har imorgon.
Tankade Volvon innan jag så åkte hem till Titti.
Åt lunch och vilade.
Sov en kort stund.Diskade upp det som var, gav Titti insulin och åkte sedan till jobbet igen.

Körde mitt andra pass.Det var riktigt varmt i bussen och solen var stark där den gick ner.
Vacker solnedgång som jag tyvärr inte kunde fånga på bild, då jag körde.

Efter passet fick min buss en ordentlig rengöring.
Sopa, skura och tvättade vindrutan och körde hela kärran i borstarna.

Lastade in cykeln i bilen och tog hem den för att kunna cykla imorgon.
Hitta inte cykelstället utan fick fälla sätena.Funka det med:)

Kom hem vid 20 tiden.
Betalade in det sista på min säsongsplats på Öland:)
Så skönt att ha det gjort, nu är det bara att börja bo där.

Dag i vila:) behagligt och rofyllt.
Imorgon tränar jag vidare.

[Bild]

Upp 4.00 imorse efter en natt då jag hade oro i kroppen och svettningar.
Säkert efter det extrema Powerwalkpasset i stormen.

Kände mig trött och lite kraftlös.
Piggnade till efter kaffet och pusstunden med Titti katt.
Vi pratade lite om helgen vi skall tillbringa i min dotters hus, då de är bortresta.
Tittis kompis Ville behöver sällskap och omvårdnad.

Tog bilen till jobbet idag och det kändes bra.
Körde mina första 4 timmar och det var strålande vårväder.Sol och varmt.

Tog lite fika med kollegorna på jobbet.Pratade om mitt Öland och hur jag skulle få ihop lite mera dagar i Maj för att vara där.
En kollega hjälpte mig med att byta en helg:)
Så himla bra!
Vilka goa vänner jag har, som förstår min passion för Öland.

Detta innebär att jag kan vara på där vid min vagn i två omgångar i Maj.Totalt 15 dagar:)
Första helgen ska jag bygga upp mitt boende med trallgolv i tältet och allt som Titti och jag behöver på våran säsongsplats.

Tvättade av min älskade bil.
Netto fick ett besök av mig innan jag styrde mot Kungsör.
Kollade in en linjesträckning på en skolkörning jag har imorgon.
Tankade Volvon innan jag så åkte hem till Titti.
Åt lunch och vilade.
Sov en kort stund.Diskade upp det som var, gav Titti insulin och åkte sedan till jobbet igen.

Körde mitt andra pass.Det var riktigt varmt i bussen och solen var stark där den gick ner.
Vacker solnedgång som jag tyvärr inte kunde fånga på bild, då jag körde.

Efter passet fick min buss en ordentlig rengöring.
Sopa, skura och tvättade vindrutan och körde hela kärran i borstarna.

Lastade in cykeln i bilen och tog hem den för att kunna cykla imorgon.
Hitta inte cykelstället utan fick fälla sätena.Funka det med:)

Kom hem vid 20 tiden.
Betalade in det sista på min säsongsplats på Öland:)
Så skönt att ha det gjort, nu är det bara att börja bo där.

Dag i vila:) behagligt och rofyllt.
Imorgon tränar jag vidare.

[Bild]

Min utmaning kom av sig igår då jag på min långrast tänkt jogga hem i lugnt tempo.
Kom ju igång bra dagen innan med en blandning av jogg/powerwalk hem de 12.5 km jag har.
Då var det vackert vårväder och fåglarna sjöng.

Det var bara att glömma min jogg efter några hundra meter.
Blåste så fruktansvärt att jag knappt tog mig framåt på aträckan från jobbet till Arbogaavfarten.
Den är ca 2 km.
Motvind!
Jag slet i vinden för att ta mig fram gåendes, men vägrade ge upp.
Tänkte att det blir lättare längre fram där vägen svänger.

Javist ...vinden kom från sidan och det hade funkat bra om det sedan inte varit dessa hemska kastvindar, som tog tag i mig och nästan drog ikull mig.

Nästan varje lastbil drig med sig sådana virvlar att jag for som en vante där på vägkanten.
Det var så konstigt för det gick inte att svgöra vilket håll kasten tog mig.

Stundtals tryckte det på bakifrån och då passade jag på att ta några löpsteg, för att i nästa stund alängde vinden framifrån och jag fullkmligt tappade andan.

Sådär höll det på alla de 12.5 km jag hade hem.

Det var så tungt och ansträngande med denna kamp hela tiden att jag var helt slut när jag äntligen efter 2 timmar kom hem.

Den korta sträckan från järnvägskorset och hem har aldrig varit så jobbig som då.

Jag hade turligt nog klätt mig helt rätt med överdragsbyxor och vindjacka.
Men händerna skakade och jag hade svårt att låsa upp dörren till lägenheten.
Fötterna värkte då det blev helt fel skor till denna bravad.
Hade ju mina Mirage som är helt stumma.
Hade ju tänkt soringa/jogga och inte vara ute sådär länge som det blev.

Hade en blåsa på höger fot, straxt under " kärringknölen"

Vilket äventyr!

Tog ett par timmar för mig att komma i normal kroppstemp.
Vilade, åt mat och drack kaffe.
Somnade till kort.
Smorde fötterna med liniment.

Skulle vara kul att veta hur mycket sand och annat skit från vägen jag fick i mig.
Stundtals knastrade det mellan tänderna av allt som jag fick i munnen, som for i vinden.

Jag är stolt över mig själv att jag inte gav upp.Kämpade på envist trots allt motstånd.
Inget var behagligt utan bara en kamp.Stundtals för hälsan måste jag medge när lastbilarna slet i mig och jag var på väg ner i diket.

Dumdristigt kan tyckas men det är ju inte alltid jag fattar rätt beslut, likväl som andra människor.
Samtidigt fick jag uppleva detta och se hur mycket jag stod pall.
Det var en hel del vill jag lova:)

Tog mig till jobbet med buss senare.
Slogs mot vindarna vid ratten istället några timmar.
Vinden hade tilltagit än mera och i Kungsör såg jag hur saker flög i luften som slets iväg från balkonger.

Valde sedan på kvälken att låta cykeln stå och tog bussen hem.
Det hade varit fullkomligt livsfarligt att ge mig ut i mörkret och den ännu starka vinden.
Med risk för att ha dragits ut i vägbanan.

När kvällen kom så var jag helt slut.
Glad och nöjd över att jag klarat denna annorlunda utmaning som inte riktigt var tänkt.

Idag väljer jag bilen till jobbet.Får se om jag har styrkan och orken att cykla hem på långrasten.
Det visar sig.
Annars får rasten bli biltvätt och annat nödvändigt.
Kanske att detta blir en vilodag, mot mina planer men jag har inget val om orken inte finns.

Äter inget socker nu heller givetvis, då fastan pågår.
Det gör också energierna sämre.

Utmaningen fortsätter:) om än något förändrad.

Så är livet....välja nya vägar gäller ständigt.
Jag ger inte upp:) Aldrig!
Ändrar bara planerna

Vädrets makter styr ingen över men mina val är jag chef över:)

Igår när jag småjoggade hemåt från jobbet så föll min blick på ett par ögon i dikeskanten.
Jag blev nyfiken och stannade, klev ut i det torra fjolårsgräset och tog upp det lilla som fångat min uppmärksamhet.

I min hand låg en smutsig liten varelse som med sina vädjande ögon såg ledset på mig.

...Snälla! Jag fryser och är så rädd sa blicken...

Det tog inte mig många sekunder för att bestämma att den lilla följer med mig hem.

Inbäddad i min handske joggade jag så vidare mot Kungsör.
Väl hemma blev det en frågestund med den lilla som direkt hamnade i handfatet för ett välbehövligt bad.

Det visade sig vara en liten Tvättbjörn.
Så himla söt med sin svans.

Den berättade en sorglig historia om hur den först varit i en påse från en hamburgerrestaurang och förväntansfullt trott att den skulle få ett hem hos någon.

Men så blev det inte.
Resten av påsens innehåll var intressantare och han blev utkastad från ett bilfönster.
Det var redan i höstas och han har tillbringat vintern i snö, slask och kyla.

Han hade klarat sig tack vare sin päls och sitt hopp om att någon skulle hitta honom.
Han berättade också att han sett mig cykla och gå förbi många gånger, att han försökt ropa på mig men det har ju inte gått då han var så liten, med svag röst som ingen hört.

Jag blev berörd av hans berättelse och gav honom löftet att han aldrig mer ska behöva vara ensam, frysa eller ligga smutsig någonstans.

Nu hänger han glad och förväntansfull i badrummet på tork.
Idag skall han få ett bad till för den smuts han utsatts för genom månaderna som gått behöver mera tvätt för att få bort.

Han ser så glad ut där han hänger i ljus och värme.
Med en framtid full av äventyr och glädje.

Jag har berättat att han skall få följa med mig och Titti till våran husvagn och bo i den över sommaren.
Det tycker han om, fast han inte vet vad en husvagn är för något.

En liten varelse räddad.
För oss en ny familjemedlem.

Välkommem lilla Tvättbjörn

Den känns i benen kan jag lova:)

Gick upp 3 imorse.
Titti och jag tog en pratstund i sängen, tänt ljus och kaffe.
Det blev ingen lång stund då jag ville iväg.
Bytte om och packade ryggsäcken med omsorg.
Klev ut igenom dörren 3.25
Bar ner cykeln, har den i hallen då det är lättare att bära den dit än till källaren.

Trampade ut på den mörka Kungsörsvägen mot Köping.
Inte många bilar ute.
Segt att trampa, blåste lite.
Var genomsvettig och hade ont i magen när jag kom till jobbet 45 minuter senare.

Hopp i duschen direkt när jag larmat av, var först på plats.
Tyst och skönt.
Klädde om...håret fällde färg fortfarande.Var försiktig med skjortan.

Plockade in de grejer jag hade med.
Intog lite kaffe och macka.
Kollegorna droppade in vartefter.

Jag började köra 5.40
Fina körningar.Åt min yoghurt och musli på ändhållplats.
Såg till att få vatten i mig.

När första passet var klart så bytte jag om till löpargrejer.
Tog bara med mig mobil, nyckel hem ocv vattenflaska.
Joggade iväg.
Rejäl vind och massor med trafik.
Mängder med långtradare som dammade och nästan puttade omkull mig med fartvinden och virvlarna efter.
Orkade inte springa hela vägen så det blev en variation av jogg/powerwalk och inslag av löpning.
Var bra trött när jag så kom hem till Kungsör.

Benen som spaghetti i trapporna till lägenheten:)
Dusch, lunchintag.
Åt av soppan från igår.Knäckemacka med ost.Kaffe på det.
Sedan blev det vila.
Körde igenom ett noga stretchpass innan duschen:)

Somnade till kort.
Klädde mig i bekväma kläder.
Gick ut vid 14.25 till busshållplatsen utanför.Soligt och fint.
Straxt kom kollegan rullande.

Vi pratade och skrattade glatt på vägen mot Köping.

Klev av och gick till depån.
Ombyte igen och uttag av en annan buss.Bra körningar och soligt vårväder.Riktigt varmt.

Rullade i garage vid 18 tiden.
Parkerade och bytte om.
Trampade hem i mörkret.
Väl hemma fick det bli stekt ägg på macka till kvällsmat.

Är nu i skrivande stund jättetrött!
Känns att det blivit totalt 37 km i benen idag:)
Fortsättning följer imorgon.

Titti ligger tätt intill och jag släcker straxt.Ska gå upp 3.15 imorgon.

Vaknade tidigt såklart :)
Spelar ingen roll att jag har ledigt, jag sover inte länge för det.

Efter morgonkaffe och blogg.
Pussarkalas med Titti inna hon valde att sova vidare.
Gick upp och färgade håret.
Denna gång lite rödaktigt.

Färgen heter Nutrisse.
Röd Svartbrun.
Har aldrig testat den tidigare.
Blev lite fundersam när håret hade morotsfärg när de 30 minuterna av verkningstiden pågick.

Åt min frukost under väntetiden.
In i duschen sedan.
Sköjde ur färgen under lång tid.
Såg ut som ett blodbad i duschen:)
Jag sköljde och sköljde....färgen fällde hur jag än gjorde.

Får stå ut med att den kommer att fälla vid de första tvättarna.
Blir kanske lite bökigt med mina vita skjortkragar.
Kommer inte att köpa denna sort av färg igen.För kladdigt att hålla på med.

Håret blev snyggt när det torkat.
Lite för rött tyckte jag först men vande mig efter ett tag.
Åt klart min frukost.Titti diskade filfatet:) på sitt vis.

Klädde mig för Högmässan i Kung Karl.Gick dit straxt innan 11.

En rofylld Högmässa med Marie som präst.
Lite besökare idag och det tror jag berodde på att Vasaloppet åktes samtidigt.
Kyrkkaffe efteråt och goda samtal med mina vänner i församlingen.
Så härligt med gemenskapen.

Åtog mig att baka en ugnsplåt med Äppelkaka på Torsdag till försäljning på Fredagen.
Pengar som går till Fasteinsamlingen.
För att utrota hungern i världen.

Gick sedan hemåt via Coop.
Gav en gåva till kvinnan utanför.
Handlade grönsaker och margarin till bakningen.
Kom hem vid halv 2 och satte igång att skala rotfrukter i mängd.
Kokade Grönsakssoppa som skall räcka denna vecka.
Blir smidigt att ta fram och värma efter att jag duschat då jag springer hem.

Soppan är riktigt nyttig och näringsrik.

Gjorde tidigar imorse iordning små askar med musli som jag skall ha till frukostarna.
Fixa morotssnacks att tugga på om hungern sätter in.

Kommer att ha ett par bars i reserv och energierna inte riktigt räcker.
Är noga med sådant då jag jobbar i trafiken.

Gick ner i källaren och laddade tvättmaskin.
Titti råkade ut för ett litet missöde tidigare i veckan.Hon kissade i våran säng.
Det har aldrig hänt tidigare.
Jag tror att hon sovit så tungt att hon kissat ner sig helt enkelt.
Lilla gumman!
Mammas Hjärta
Det gjorde ju inget utan jag bäddade rent och gjorde ren madrassen.
Tvättade täcket idag samt lakanen.
Nu hänger allt fräscht och väldoftande härhemma.

Tre maskiner körde jag och det kändes skönt att få det gjort.
Gjorde matlådor av soppan som jag också åt av till min sena lunch.
Jättegott med ostknäckemacka.

Skönt att pyssla omkring härhemma och förbereda kommande vecka med min utmaning:)

Hade Vaniljdoftande ljus tända hela tiden.
Titti kom gång på gång till mig för kramar och kel:) vi pratade om våran husvagnssommar som jag är övertygad om att hon älskar lika mycket som jag.

I veckan ska jag söka reda på en bur till Volvon.För Tittis resor i vår och sommar.

Min lilla älskling som jag trivs att leva med.Hon håller sig nära mig mest hela tiden.
Just nu mysande i soffan:)
Avslappnad och välmående.