På Tisdag är det den dagen som jag längtar efter ända sedan jag bestämde mig för att byta arbete.

Jag skriver på för fast anställning hos Nettbuss, min nya arbetsgivare.

Detta öppnar så mycket nya dörrar för mig i tillvaron och inger också ett lugn, med den fasta inkomsten igen.Som jag är van vid från mitt långa yrkesverksamma liv.

På Tisdag drar jag igång med att lägga bort onyttigheter i matväg.
Kilon skall väck på magen och höfterna.
Har slarvat så oerhört hela sommaren med mathållningen och det syns och känns.

Träningen kan jag fortsätta med nu när tån verkar ha börjat läka ihop som den skall.Såret har lagt sig och det har bildats ny hud.

Kommer att köra hårt en vecka minst med att bara leva på Naturdiet dryck och en bar per dag.
Det kommer att bli tufft men när jag kommit igång efter ett par dagar så går det utav bara farten.

Det är bara att vänja kroppen vid mindre intag av kalorier.
Sedan när jag fått igång processen så ska jag prova 5-2 och se om det är något för mig.

När träningen väl är i full gång och några kilon är borta så går allt bra, jag kan återgå till att äta normalt.
Självklart inte i de mängder som jag roat mig med att trycka i mig under senaste två månaderna.

Träningen måste in i min vardag, annars mår jag inte så toppen som jag vill.
Träningen hör till min livsstil och den vill jag hålla igång ordentligt.

Minst 4-5 mil i veckan av löpning och powerwalk.
Simhallen är ju bra här i Surahammar så den kommer att få besök också.

Vill känns mig smal och fräsch.

Det vet jag hur jag skall uppnå och 1:September är startdatum:)

Beslutet är taget:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

En helt otrolig dag måste jag säga, vad gällde vädret och hur mycket jag lyckades åstadkomma härhemma. Helt slut på kvällen men vad gjorde det när jag hade fått till så mycket inför sommaren och framförallt mitt födelsedagskalas om en vecka. Vä...

Stallkatten Lussan är så underbart söt och go. Hon vet hur man kopplar av i solen minsann. ...

Det känns som att min ork inte riktigt räcker till för mer än varannan dag. Hade en väldigt aktiv dag i Torsdags då mycket blev gjort Sedan var Fredagen en så mycket tuffare dag både orkes och smärtmässigt. Körde barnbarnet till skolan och åk...

Det är verkligen en njutning att se den grönskande vackra våren anlända. Med rungande hastighet spirar allt och jag hoppas och ber att körsbär och äpple snart blommar så de yrvakna bina har någonting att samla in. Det var ju bin framme redan för ...

Om några timmar tar vi steget över i Maj månad. Tiden går med rasande fart och jag har som vanligt haft fullt upp med jobb. Körde mina 6 dagar Tågersättning mellan Kristinehamn och Oslo. Sedan ledig Fredag då jag åkte hem till Etuna med jobbets ...