Jag blev så grymt trött på min ständigt värkande muffinsmage så det fick bli rejäla åtgärder för att få ordning på detta.

Redan i Fredags lade jag bort alla måltider, utom frukost.

Äter en bra frukost varje dag...lite olika tider, beroende på när jag jobbar och vart.

Sedan byter jag ut både lunch och middag till ersättningar, som jag vet ger min kropp den näring den behöver.

Redan första dagen försvann magvärken.
Börjar misstänka att det är något jag inte tål....
Sväller upp som en ballong om magen och sedan gör det riktigt ont.

Hemskt att inte få plats i uniformsbyxorna.

Idag är det Måndag och allt känns bättre.
Blir bara så kraftlös mot kvällningen.
Fick igår lov att äta knäckebröd för att ge magen nåt att jobba med.

Jag vill vara fräsch när vi kör ner till Italien och där ska jag träna så mycket jag bara hinner.
Finns tydligen ett härligt stråk längs havet att springa längs.

Tränar nu med när jag hinner.
Svårt när arbetsdagarna är så grymt långa.
Som idag...med resan till och från jobbet så är jag borta över 14 timmar.

Vill också känna mig fin inför min älskade.
Han är lite orolig när jag går på så hårt med dieten...men jag är ju sådan.
Vill jag något så genomför jag det :)
Finns inga genvägar!
Det borde han veta vid det här laget :)

Äta mindre och röra på mig mera.
Bästa metoden.

Tänkte köra detta under en veckas tid för att sedan hitta en balans i vad magen fixar utan att göra ont.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blev en tidig väckning denna morgon. Redan innan 3 var jag uppe och packade ner det sista i resväskan. Tog mig en kopp kaffe, bäddade sängen noga och klädde mig i bekväma resekläder. 3.50 satte jag mig i bilen och styrde mot Arlanda. Tanka...

Skrållan som fått ett nytt hem hos min äldsta dotter. Skrållan är en Maine Coon dam. Jättesnäll, kelig och nyfiken. Lekfull och helt underbar. ...

Igår var jag bjuden hem till min äldsta dotter och barnbarnet för att bli firad i efterskott då jag var i Norge i jobbet den 13/5 när jag fyllde 66. Det blev jättegod Räkmacka och till efterrätt Fruktsallad. Fick dessutom möjligheten att bli nä...

Jag har nu varit hemma nästan en vecka från mina körningar i Norge. Inte har jag slöat direkt utan kört för ett annat bolag.Dagkörningar så jag kunnat komma hem varje kväll. Först i Söndags hämtade jag en dubbeldäckare med släp och körde till K...

Nu förstår vi verkligen inte vad det är som straffar oss i familjen så grymt hårt. Inom loppet av några veckor har vi mist 3 stycken av vårt gäng. Först hittade jag min tarantellaspindel Gumman död i sitt terrarium när jag kom hem efter jobbres...