Jag blev så grymt trött på min ständigt värkande muffinsmage så det fick bli rejäla åtgärder för att få ordning på detta.

Redan i Fredags lade jag bort alla måltider, utom frukost.

Äter en bra frukost varje dag...lite olika tider, beroende på när jag jobbar och vart.

Sedan byter jag ut både lunch och middag till ersättningar, som jag vet ger min kropp den näring den behöver.

Redan första dagen försvann magvärken.
Börjar misstänka att det är något jag inte tål....
Sväller upp som en ballong om magen och sedan gör det riktigt ont.

Hemskt att inte få plats i uniformsbyxorna.

Idag är det Måndag och allt känns bättre.
Blir bara så kraftlös mot kvällningen.
Fick igår lov att äta knäckebröd för att ge magen nåt att jobba med.

Jag vill vara fräsch när vi kör ner till Italien och där ska jag träna så mycket jag bara hinner.
Finns tydligen ett härligt stråk längs havet att springa längs.

Tränar nu med när jag hinner.
Svårt när arbetsdagarna är så grymt långa.
Som idag...med resan till och från jobbet så är jag borta över 14 timmar.

Vill också känna mig fin inför min älskade.
Han är lite orolig när jag går på så hårt med dieten...men jag är ju sådan.
Vill jag något så genomför jag det :)
Finns inga genvägar!
Det borde han veta vid det här laget :)

Äta mindre och röra på mig mera.
Bästa metoden.

Tänkte köra detta under en veckas tid för att sedan hitta en balans i vad magen fixar utan att göra ont.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...