Direktlänk till inlägg 30 januari 2020

Grymt skön powerwalk

Av Sirpa - 30 januari 2020 18:17

Gick upp straxt innan 8 imorse.Var ju vaken mitt i natten så det blev till att sova längre in på morgonen.

Bytte genast om till träningskläder och gav mig ut i den kyliga sköna morgonen.
Tog ner resväska och kattbur till källarförrådet först.

Traskade neråt Mälaren som vanligt. Stressig trafik överallt och jag ville bort från det snabbt.
Gick i ett raskt tempo som kändes i musklerna. Kändes bra.

Bestämde att jag ska gå via Lillåudden och Öster Mälarstrand till Coop och handla tvättmedel och sköljmedel till tvätten imorgon.
Tog lite foton nere vid vattnet. Nästan så att solen bröt fram.

Gick bort till Steam hotel då jag skulle hämta gäster därifrån senare, med buss.
Ville se tillgängligheten med buss och den var toppen nu när det byggts klart där.

Gick vidare och skulle till Coop.
Fick se en skylt med Hemköp som hade öppnat på området.
Tittade in och fann butiken jättefin.
Handlade det jag behövde och gick sedan tillbaka hemåt.
Glad överraskning med butiken.

Fick bråttom hemåt då tiden gick och jag skulle ju hinna duscha och äta frukost innan jobbet.
Anlände hem vid 10 tiden.
Fick ihop mina steg som det var tänkt.

Dusch, frulle och på med uniformen och iväg.
Kom till jobbet vid 11.15

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 13:57

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 10:15

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 06:06


Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Av Sirpa - Tisdag 7 maj 16:46

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Av Sirpa - Tisdag 7 maj 03:56


Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6 7 8 9 10 11 12
13
14 15 16
17
18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Januari 2020 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards