Det träningspasset sög vill jag lova :)
Men det känns superbra nu efteråt.

Jag är ju mitt i en fastekur och idag är det dag 6.
Har altså levt på flytande, juicer, buljong och the i dessa dagar.
Min mage är bra igen och jag känner ingen smärta.
Den behövde en vila efter de mediciner jag utsatte den för vid 7 veckors hosta och luftvägsinfektion.

Mitt marathonprogram för denna säsong inleddes idag med ett 5 km pass.Då jag inte har orken att springa hela sträckan nu i fastan så valde jag rask gång och inslag av både jogg och löpning.
Kände efter vad kroppen sade.

Benen kändes jättebra och löpsteget fint.Trycket saknas bara.
Flåset ok.
I det stora hela som jag väntat mig...kanske snäppet bättre:)

Kom nöjd hem och intog lite Vitaminjuice och vatten.
Varm go dusch som belöning.
Härligt!
Nu kör vi....Jäääj!!!

 

Oslofru

2 december 2014 20:56

Vilka glada och härliga bilder :D

http://www.oslofru.com

Sirpa

2 december 2014 21:06

Tack för dina rara ord:)
Det är jättebra att jag kan förmedla den glädje jag själv känner.
Det finns så himla mycket i livet att glädjas åt:)
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...