Den blev en mental diskussion med min motsträviga kropp.

Vaknade vid 6 tiden.
Vana trogen blev det kaffe i sängen, efter Shebaservering åt fröken pälstuss först förstås:)
Lovade henne lite julskinka senare, efter mitt träningspass då det var frukostdags.Tog fram skivor igår som jag sparat i frysen:)
Det var några timmar dit.

Låg i sängen och bloggade, drack kaffe och tänkte på min träning.
Hur jag skall lägga upp den för att få livspusslet att gå ihop med arbete, vila, kärlek och allt annat som jag trivs att leva i.
Träningen är för mig viktig, den får mig att må bra.
Har man som jag ett stillasittande arbete så är träning livsnödvändigt.

Var ut på ett bra pass igår.Ett varierat pass med löpning/jogg och rask gång blandat i 7 km.
Kändes bra efteråt, trots att jag var genomvåt av slask och regn:)
Känslan hängde med resten av dagen, välmåendet.

Börjar jobba 12.40 idag så det var gott om tid att övertala min kropp att det skulle vara superbra med träning idag också.
Kör ju inte så långa sträckor ännu så det är inget problem med träning flera dagar i rad.

Kroppen svarade med att jag var knäpp.Mycket skönare att ligga kvar i varma bädden och senare inta en god frukost.
Jag lade in motargumentet att vi skulle må toppen hela dagen om passet genomfördes ändå.

Motvillgt gav kroppen med sig, efter att jag lovat att det inte skulle bli så långt idag.
På med kläderna, broddar på och ut.
Några grader kallt, lite blåsigt.

Småjoggade mot mitt spår i skogen och valde sedan där att prova nya stigar, i kuperad terräng.
Mycket rask gång och löpning uppför i backar, till kroppens stora förtret.

Det tog 3 km innan den gav med sig och började jobba på.Till och med tyckte att det kändes bra:)
Härligt!
Friskt och kyligt i luften och fötterna pinnade på.
Valde att inte stanna och ta några bilder idag då det kändes bäst att bara låta kroppen jobba, utan att stanna.

Det var väldigt halt på sina ställen och mina broddar kom väl till pass.
På vissa ställen räckte de inte till ens.
Tog det försiktigt för att inte skada mig.

Landade hemma 50 minuter senare, 6 km, så det var verkligen ett riktigt lugnt tempo, med mycket gång.

Bestämde mig där jag småjoggade i skogen, att imorgon var det ett lämpligt tillfälle att gå till mitt arbete.
Har arbetshelg.Perfekt att kombinera med träning av något slag.
12 km gång blir perfekt.

Stretchade och duschade.
Förberedde min frukost och samtidigt tog jag fram det som behövs i matväg
under helgen på arbetet.
Tar med allt i bilen idag.
Likaså de kläder som kommer behövas, ombyte och duschgrejor.
Det blir lite extra planering vid dessa tillfällen då jag inte vill ha så tung ryggsäck, hängande på ryggen under de 12 km.
Två timmar ungefär tar det för mig att gå.Sedan måste jag räkna med tid för dusch och frukost innan arbetspassets början.

Gillar att planera och utföra sådana mindre utmaningar i min vardag.
Känns jättebra:)
Tar mig till arbetet med att träna samtidigt!
Perfekt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...