Sängen kändes så varm och go imorse när jag vaknade och intog morgonkaffet..bar emot att lämna den för att kliva i träningskläderna, för att ge mig ut i halkan och slasket.
Hörde på bilarna som passerade utanför att det var blött.
Isgator och regn/snöslask är inte det ultimata träningsunderlaget.

Fick nya broddar att trä på mina löpardojor av min käresta igår och det gjorde att jag kände större motivation.

Temperaturen visade på + 1 grad och det blåste rejält kunde jag se på julbelysningen som svajade utanför mitt fönster, över gatan.

Gav mig ut, glad i hågen då broddarna kändes helt suveräna.

Det rasslade under skorna där jag joggade fram i lugnt tempo.
Mötte människor som balanserade på sina bara skor på isen som låg knagglig och våt, överallt.
Det var endast körbanorna som var hyfsat rena, där bilarna åkte.

Tog mig bort till min mysiga slinga längs åkerkanten.
Där var det en hel del hundbaja, mitt på träningsspåret och det var ingen glädje direkt att trampa i eller hoppa över, ständigt.
Ingen avslappnad träning, så jag styrde upp mot gatorna och blankisen istället.
Riktigt vått på sina ställen så strumporna var efter ca 2 km genomvåta.
Men det gjorde inget:)
Jag var glad och lycklig över att ha övervunnit latmasken i sängen och tagit mig ut i den vackra morgonen.
Solen tittade upp så fint och jag njöt.

Avslutade passet vid 6 km.
Innan dess blev det en vända upp till höjden vid gamla vattentornet.
Det är en härlig trätrappa att träna i där och underbart i soluppgången

Landade hemma hos Titti katt som tyckte att jag var fullkomligt knäpp som gav mig ut sådär, när soffan fanns hemma, inbjudande och skön.

Sprang ner i källaren, ladda tvättmaskinen innan löpstyrka.
Titti katt hjälpte mig med armhävningar, plankan, situps och allt jag nu höll på med.
Hon hejade på och småmjauade när jag pressade mig i en 2 minuters planka

Det är jätteroligt att ha hennes delaktighet i min träning.

När stretchen var klar så kände jag mig lite matt i benen och väldigt glad och nöjd över prestationen idag

Titti softade ner ordentligt efter frukosten.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...