Förkylningen börjar nu klinga av.
Det kommer upp en massa läskigt ur luftvägarna när jag hostar, allt släpper samtidigt känns det som.

Har inget luktsinne idag, men det gör inget.Den kommer tillbaka snart.

Bestämde mig för att ta en rask promenad bort till kyrkogården och tända ljus i Minneslunden.
Det kändes som en lagom test av dagsformen, uppför hela vägen i stort sett.
Kändes bra när jag kom dit.
Tände ljusen, blev stilla en stund i bön innan jag så valde att gå den sträckning jag brukar.

Blåste kallt, hade för lite på mig på benen men det löste jag igenom att öka tempot och få upp kroppsvärmen.
Gick första biten med broddar på.Tog sedan av dem då det var barmark och sand överallt.Blev nästan halare att ha brodden på:)

Luftvägarna rensade sig självt, det vara bara att stanna då och då och fräsa ur näsan.
Så härligt att bli av med det som grott i rören.
Var ute en timme drygt, 6 km.
Räckte bra för idag.Var trött när jag steg in genom dörren hemma.Svettig och lite kall.
Gjorde mitt 7 minuters styrkeprogram innan stretch, dusch och lite senare en god, nyttig frukost.

Kändes superbra i kroppen.
Alldeles lagom pass att börja med, såhär i slutfasen av en förkylning.
Känns att kroppen vill träna.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...