Direktlänk till inlägg 31 juli 2016

Värdet av sömn

Av Sirpa - 31 juli 2016 20:09

Nu har jag verkligen fått lära mig hur viktigt det är att sova.
Att hjärnan får den vila den behöver och att återhämtningen sker under sömnen.

Min hjärna har verkligen levt spök med mig den senaste veckan.
Logiskt tänk har minskat och underliga tankar har tagit över.
De stunder jag sovit har varit så ytliga att jag har hört allt runtikring mig hela tiden.

Då jag jobbat så min sovtid blivit efter 7 på morgonen så har allt liv runtikring mig varit så störande att min hjärna inte kommit åt att koppla ner.

Värmen har tvingat mig att hålla fönster och balkongdörr öppna så jag har haft gatans liv inpå hela tiden.

Kände verkligen idag då vi var iväg i en underbar miljö, hur mycket stryk min hjärna fått.
Jag hade svårt att komma ihåg vissa ord.
Jag snubblade utan anledning.
Missade det jag skulle sätta mig på...som vid sjön, en sten.

Kom inte ihåg namn på människor, bussmärken osv...

Min syn är klart påverkad.
Ser mycket sämre och mina ögon är irriterade.

Jag har sockerdricka i fingrarna och fötterna.Domningar i händerna.
Stundtals illamående och lite yr.
Gick vingligt emellanåt.

Pulsen fortfarande alldeles för hög.
Tröttheten kom snabbt över mig vartefter dagen gick.
Orken finns inte ...

Min dotter ställde sig frågan om jag kan ha fått en mindre stroke.
Så imorgon skall jag kontakta läkare och det får göras en utredning om något hänt i mitt huvud.

Känner mig samtidigt väldigt nedstämd och det skrämmer mig lite då jag inte borde ha något att vara nedstämd över...inte annat än trött.

Jag ligger i min säng redan nu klockan 20 på kvällen.
Känner mig helt slut och kunde för en timme sedan, redan ha somnat på soffan.
Föredrar min säng då det där blir bästa sömnen.

Hoppas på att få sova en riktigt lång och givande sömn som rätar till de konstiga symtomen jag bär på just nu.
Måndagen är jag sjukskriven.

Redan det blir ett stressmoment då jag behöver alla pengar jag kan tjäna.

Jag är själv orolig....

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa - Lördag 4 maj 07:21


Stallkatten Lussan är så underbart söt och go. Hon vet hur man kopplar av i solen minsann. ...

Av Sirpa - Lördag 4 maj 07:19


Det känns som att min ork inte riktigt räcker till för mer än varannan dag. Hade en väldigt aktiv dag i Torsdags då mycket blev gjort Sedan var Fredagen en så mycket tuffare dag både orkes och smärtmässigt. Körde barnbarnet till skolan och åk...

Av Sirpa - Fredag 3 maj 06:37

Det är verkligen en njutning att se den grönskande vackra våren anlända. Med rungande hastighet spirar allt och jag hoppas och ber att körsbär och äpple snart blommar så de yrvakna bina har någonting att samla in. Det var ju bin framme redan för ...

Av Sirpa - Tisdag 30 april 14:05

Om några timmar tar vi steget över i Maj månad. Tiden går med rasande fart och jag har som vanligt haft fullt upp med jobb. Körde mina 6 dagar Tågersättning mellan Kristinehamn och Oslo. Sedan ledig Fredag då jag åkte hem till Etuna med jobbets ...

Av Sirpa - Tisdag 23 april 04:50


Nu är det tidig Tisdag morgon och jag vaknade efter en natt med djup, nästan medvetslös sömn. Natten innan var det svårt att komma till ro då jag anlände rätt sent och skulle upp tidigt. Det blev slarv med matintaget också igår och det gjorde nog...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5
6
7 8
9
10
11
12
13
14 15 16
17
18 19 20 21 22 23 24
25 26
27
28 29 30 31
<<< Juli 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards