Hängde med min käresta idag när han skulle till gymet och köra sitt tuffa benpass för veckan

Min ambition var att kliva upp på crosstrainern och känna efter vad kroppen tyckte.
Tänkte köra en halvtimme eller typ 5 km.

Det hela slutade med att jag körde 1 timme + 5 minuter cooldown
8 km blev avverkade och jag var svettig, trött och jättenöjd.

Känns ju att kroppen är tung och att det är extra jobbigt men allt har ju en början.

Imorgon skall jag tillbaka till gymet på min långrast.
Då blir det rask gång på löpbandet som gäller.
Får se hur lång tid och sträcka.
Det visar sig då.

Åkte hem och duschade hemma.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...