Denna dag hade som mål att lägga upp arbetstid, motion, hemmasysslor, mat och vila i en ordning som fungerar för min kropp och knopp, rent orkesmässigt.

Det är nu eftermiddag och klockan är straxt 15.30
Jag ligger och vilar i soffan, med en kopp kaffe på bordet.
Lite fuktig i håret ännu efter en dusch som jag tog tidigare.

Gick upp imorse i min egen lugna takt.
Klädde mig och satte mig sedan att jobba.

Det flöt på väldigt bra och jag kände mig skärpt i hjärnan i tre timmar.
Hann med många ärenden. Utan stress och press fungerade det bra.
Kände mig själv överraskad och glad.
Gjorde många noteringar på sådant jag behöver hjälp med imorgon från P, min handledare och mentor.

Vad vore jag utan henne!
Hon är toppenbra, lugn och positiv.
Får verkligen det stöd jag behöver av henne.
Tack för du finns P!

Min käresta ringde och berättade hur han fått igång bussen imorse som varit strömlös.
Han hade "lånat" ihop batterier till den batterikärra som finns att tillgå på verkstaden som hör till Axelssons.
Kärrans batterier hade inte nog laddning innan men det fixade min härliga klurgubbe :) Han klarar det mesta.

Så han hade bussen igång när jouren kom ut för att hjälpa.
Riktig karl reder sig själv, helt klart!
Jag passade på att ta en Nutrilett jordgubb till frukost medans vi pratade.

Efter vårt samtal jobbade jag klart det som var i min dator just då.
Bytte om och gick ut på en promenad i kylan.
Det var friskt och skönt i luften.
Gick runt omkring i kvarteren för att inte ha så långt hem om orken tröt.
Den kan ju göra det väldigt plötsligt.
Då gäller det att inte vara för långt borta.

Var ute i den sköna, kalla luften i 40 minuter.
Kände sedan hur benen började bli trötta.
Andfåddheten ökade och jag gick hem.
Tungt med trapporna men jag kämpade på

Bytte om och vilade en stund.
Sedan fick det bli en timme till vid datorn.
Fixade några ärenden till innan det fick räcka för denna dag.
Plockade undan efter mig, då jag jobbar vid köksbordet.

Började försiktigt värma på den fisksoppa jag skulle ha till lunch.
Tog en lång och varm dusch.
Var lite kall efter min promenad.

Gillar inte blött, långt hår mot huvudet.
Samtidigt vill jag inte föna det för då blir det så torrt och frissigt.
Värmde klart soppan och satt sedan och njöt av den i lugn och ro.

Kände att jag hade ordning och reda i tankar och jobbet.
Att få göra saker i min egen takt fungerar.
Med pauser och inslag av motion och näringsintag.

Blev sedan påmind om att jag har en jättelång dag på tisdag nästa vecka i Uppsala.
Ykb utbildning. Jag måste ta mig dit och hem med UL bussar.
Dagen kommer att bli så himla lång.
Från tidig morgon till kväll innan jag är hemma.
Det kommer inte att gå!
Jag orkar inte, inte ännu.
Fixar bara halvdagar i min egen takt.

Skrev till Personalplanering och min gruppchef om detta.
Att få ta det längre fram när jag är friskare.

Vi får se vad de som bestämmer kommer till för beslut.
Jag hoppas och ber att de har förståelse.

Det lugn som varit idag i allting har gjort att jag känner en positiv glöd i mig.
Att jag kanske får chansen att bli frisk i min egen takt.

Det vore en Gudagåva...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...