Det utvecklades till en rejäl förkylning, drt som började med hosta och irriterade luftvägar.

Kom att tänka på att jag under förra veckan kände mig frusen och olustig i kroppen ett par dagar.
Trodde att det berodde på för lite sömn men det var tydligen det här skräpet som var på gång.

Hostade hela resan från Norge igår och var sedan helt färdig när jag landade hemma inatt straxt efter 2. Hörde att det kraxades i bussen också så jag var nog inte ensam om att vara risig.

Rösten nästan helt borta och det smakade blod flera gånger under min körning när jag hostade.
Något gick väl sönder.
Om inte annat så har stämbanden fått rejält med stryk.

Låter som en kraxande gammal gubbe när jag pratar.

Direkt när jag kom hem så tog jag ett Covidtest för att vara på den säkra sidan att jag bara var förkyld.

Rätt snabbt gav testet svar att jag inte hade Covid. Väntade den tid som krävdes för testresultatet och det visade samma.
Kändes bra.

Tog mig en promenad till bussen imorse. Den står 1,2 km bort ifrån hotellet så det ger mig motion varje gång jag behöver ut till bussen

Tog med en packad väska och lämnade av så jag inte behöver släpa så mycket efter utcheckning.

Knallade omkring lite till så jag fick röra på mig innan dusch och frukost.
Blev 4 km iallafall. Bättre än inget.

Såg på nyheterna att det kommer ett oväder från sydväst hitåt efter lunch.
Jag kommer att lämna Norge efter 14 och åker mot Karlskoga och vidare Örebro Västerås Uppsala.
Det varnas för kraftigt regn och hårda vindbyar.
Både och är tufft med dubbeldäckare.
Den är ju ett stort vindfång.

Resultatet kan bli att resan tar längre tid än planerat och att min körtid inte kommer att räcka för mig att ta mig till depån från Uppsala.

Kommer straxt att checka ut och gå till bussen. Har två kassar grejer att bära och det regnar för fullt så paraply tillkommer.
Ännu ser det inte ut att blåsa här.

Jag kommer att jobba några dagar till nu i veckan för att sedan ha semesterledigt i två veckor.

Verkligen efterlängtat!

Känner att jag behöver få komma ifrån ett tag och bara vila hjärnan och träna kroppen.

Det är ju verkligen evigheter sedan som jag hade någon längre sammanhängande ledighet.

Hoppas verkligen på att kunna ta ordentlig semester kommande år.
Nån vecka vill jag ha under sommaren då äldsta dottern och barnbarnet så gärna vill åka till mitt födelseland Finland.

Inte direkt för att hälsa på släkten utan för att få uppleva de platser jag levt på under mina år där.
Platser som jag pratat om vill mina nära och kära se.

Annars tar jag helst min semester vår och höst.

Kommer att lägga in en vecka i slutet av april och början maj då yngsta dotterns husvagn skall ställas upp för sommarsäsong i Malingsbo.
Jag lyckades få tag i en sommarplats där. Det är kö till campingarna.
Jag har ju bott där tidigare och trivdes jättebra. Gillar verkligen ägarna som är sunda grabbar med hjärna och hjärta i bra samarbete i sitt företagande.

Tjejerna behöver komma hemifrån under barnbarnets sommarlov.
Lagom avstånd och en toppencamping med ordning och reda. Rent och snyggt.
Bra servicehus och fina omgivningar.

Tänkte själv också vara där någonting.
Kan ju köra på Avestadepån ett tag i sommar då det är närmare dit än till Hallstahammar från Malingsbo :)

Nu är jag ju i Norge. Asker närmare bestämt. Det har varit bra dagar och jag har fått välbehövlig vila medans gästerna har ägnat sig åt sitt. Vila, sömn och motion i mängd :)

Idag är det dags att åka hem.
Jag skall vara framkörd vid 13 tiden för lastning av all den packning som gästerna har med sig.
Grymt mycket packning!
Kommer bli ett ordentligt gympass för mig att stuva allt i dubbeldäckarens bagage.

Sedan start 14.00 för att köra under Oslo igen mot Sverige med matstopp i Karlskoga. Där behöver jag 45 minuter i Färdskrivaren medans ungdomarna får något i magen.
Vidare i full fart till Uppsala.
Då är nog klockan efter 22 ikväll. Urlastning av allt och jag behöver en 45:a rast i Färdskrivaren igen för att kunna köra den sista biten till depån i Hallstahammar.

Tankning diesel och Adblue, tömning toa, fylla sanervätska, dammsuga och skura hela bussen, städa toan, putsa fönster och sist av allt tvätta bussen utvändigt.

Jag är väl klar vid 2 tiden inatt för att sedan köra hem till Eskilstuna.
Hinner bli morgontimmar innan jag kommit isäng.

Tuff resa både hit och hem.
Hoppas bara på att jag inte kommer ha ösregn hela vägen.
Regn och mörker tar så grymt på orken.

Väl hemma inatt får det bli ett Covidtest då jag har den här förkylningskänslan i luftvägarna.
För säkerhets skull.
Väldigt många är förkylda nu och även sjuka i Covid så jag skulle inte bli förvånad om jag åkt på det igen.
Det är ju ett år sedan jag var sjuk i Covid.
Väntar på att få ta den 4:e dosen.

Nu ska jag ta en dusch och packa ihop det sista.
Tänkte gå med en väska till bussen och resten sedan vid 12 tiden när jag checkar ut

Funkar fint igen att köra 16-8.
Smög in det igen i fredags med att inte äta efter 17.00
Det blev en vurpa där när jobbet tog sån kraft och energi.

Lindrar skönt nu på natten när jag vaknade av en rejäl hostattack.

Märklig luft i rummet jag har här på Scandic. Isande kallt stundtals och väldigt torr luft.

Säkert bär jag en lättare förkylning samtidigt och det gör att jag hostar när jag lagt mig ner och somnat.

Vaknade också av att grannrummets gäster anlände och förde ett himla liv mitt i natten. Smällde i dörrar och sprang i korridoren.

Tog på vattenkokaren och gjorde mig te. Hade med hemifrån en bit färsk Ingefära som jag skivade ner i koppen innan det heta vattnet hälldes på
Sedan fick det ligga och dra en stund.
Lindrade skönt i halsen.

Tänkte inte på att ta med mig honung. Det får bli hemma imorgon kväll när jag kört hem gästerna och fixat bussen klar.
Sent på natten nångång.

Ligger nu och ser på tv. Det är ett program om utgrävningar i Egypten och Kleopatras tid.
Väldigt intressant.
Jag har ju tillsammans med mitt x i Örebro varit till Konungarnas Dal i Egypten. Vi åkte båt längs Nilen och besökte Luxor.

Skulle gärna åka tillbaka och se hur allt utvecklats där till idag.

Ska snart försöka somna om.
Det är en lång körning tillbaka till Uppsala imorgon.
Jag ska vara framkörd vid 13 tiden utanför stället där gästerna hållit till här i Asker Norge.

Jag kör Livets Ord från Uppsala

Vaknade tidigt imorse efter en lite småjobbig natt då jag hostade och kände mig smått förkyld.
Vet inte om det är fläktsystemet i rummet som gör känslan eller om jag bär en lätt förkylning.

Känner inga sådana symptom utomhus så jag misstänker hotellet. Att luften är så torr.

Tog mig en kopp kaffe och vaknade till ordentligt innan ombyte till oömma kläder för att ge mig ut på långpromenad.
Hörde under natten att det regnade kraftigt men som tur skingrades molnen senare under morgonen.

Packade en kasse med saker jag kunde lämna av i bussen redan nu för att inte få så mycket att bära på vid utcheckning på Söndag.
Gick till bussen först och styrde sedan stegen därifrån mot den lilla sjö som låg ca 3 km bort.

Solen tittade fram och det blev riktigt behagligt. Hittade till den lilla sjön som var jättefin.

Gick omkring längs vägarna och såg till sist en skylt som jag inte kunde motstå.

Kulturstig

Följde den bland höstlöv, stenar och hala leriga partier.
Hamnade intill en golfbana och sjön låg så blå och vacker på andra sidan stigen.

Vandrade vidare och mådde riktigt bra i den höga friska höstluften och solen som värmde lite.

Ville inte gå samma väg tillbaka mot hotellet utan valde en mysigare sträckning.
Förbi hästhagar, fina hus och gårdar.

Gångbroar av trä. Så fina färger på hösten överallt.
Ormbunkar som jag älskar, gula i hösten.

Njöt väldigt av min vandring men började känna av i ben och rumpmuskler när jag traskat fram i kuperad terräng och backiga vägar närmare en mil.

Nådde dagens mål i antalet steg med råge. Ankom till hotellet lite frukosthungrig och trött i benen.
Blev faktiskt 11 km denna vackra höstdags förmiddag.

Riktigt skönt att ta av de blöta skorna och strumporna som jag haft i några timmar på mig. Nattens regn hade ju blött ner naturen som jag vandrade fram igenom.

Dusch och grymt sen frukost sittande i sköna fåtöljen med filt över benen.

Unnade mig en ordentligt frulle, det var jag värd och behövde.

Efter långpromenaden på förmiddagen idag så gjorde jag valet att bara softa.
Dagen innan var det ju en rätt tuff och lång arbetsdag.

Lång varm dusch.
Riktig näringsrik brunch.
Låg sedan och vilade under vsk filten som alltid är med på mina resor :)
Kände mig frusen och på gränsen till förkyld.
Förstod självklart att jag bara var trött efter migränen på morgonen och långpromenaden.

Har med mig en bok som jag nyss börjat läsa och inte riktigt kommit in i ännu.
Det funkar inte att komma in i handlingen om jag är trött så den blev lagd åt sidan.
Såg på tv för omväxling skull.
Mycket handlade om den nya regeringsbilden som jag tycker känns jättebra.

Vårt land måste dra i handbromsen rejält för den utveckling som rasar fram i ett hutlöst tempo.
Snart finns ingen trygghet kvar om inget görs i tid.
De fyra partierna har ett tufft jobb att axla.
Väldigt intressant att höra Ulf tala.

Tidöavtalet.

Somnade till en timme iallafall.
Det är tyst och behagligt på hotellet jag bor på nu till Söndag.

Åt middag och stängde 8 timmars matfönstret vid 17 tiden
Så nu gäller fasta i 16 timmar så jag hittar balansen jag tappade kort.

Straxt väntar en god natts sömn.

Längtar till mina två kommande semesterveckor.
Sista veckan i Oktober och den första veckan i November.
Helt ledig från körningar.

Får se om det blir en tur med husbilen.
Ensam någonstans till lugn och tystnad.

Fick inte med stegen från träningsappen :) Kommer här istället.

För visst är det så nuförtiden att det som inte läggs upp på nätet har inte hänt :)

Efter morgonens kamp med att mota bort migränattack som satte in under tidiga morgontimmar så bytte jag om till träningkläder och sköna skor.

Jätteskönt att komma ut i friska höstluften. Det sista av huvudvärken gav då vika och jag kunde slappna av.

Visste inte riktigt vart jag skulle styra stegen då det inte direkt finns något sevärt här.
En fin sjö finns tydligen men jag kände inte för att vandra iväg så långt just idag, kanske imorgon.

Gick och tittade till bussen som stod där bland alla parkerade norskregistrerade personbilar.
Plockade lite inne i bussen.
Låste noga och gick sedan bara dit näsan pekade.
Blev kilometer efter kilometer i benen.

Solen tittade fram lite försiktigt. Alldeles lagom kyligt och friskt i luften.
Vackra färger på höstsyren och löven i träden.

Väldigt kuperat i Asker.
Det är bra för jag kände i rumpmusklerna att det blev en hel del backar.
Styrde till sist stegen mot hotellet och en välbehövlig dusch.
Sedan frukost på rummet.