Jag hade tid bokad på Torshälla Vårdcentral hos Fysioterapeut igår Tisdag då jag har så ont i mitt vänsterknä.

Kom in till en trevlig kille som lyssnade noga när jag berättade om mitt knä och hur smärtan började och hur det sedan varit fram till besöket hos honom.

Sedan gjorde han en noggrann undersökning av båda knäna och kunde rätt snabbt utesluta skada.
Inget med menisken eller ledband.

Summan av det timmeslånga besöket hos honom blev att jag fick diagnosen Knäartros helt enkelt.
Dvs att jag har broskbildning och troligtvis förslitning i knät vilket inte alls är otänkbart då det ligger i släkten.
Min mamma fick det ju i tidig ålder.

Vi pratade om träning, rehab och framtida operation.
Jag fick med mig övningar som jag kan göra för att stärka upp runt så jag inte ska behöva ha så ont.

Kändes lite jobbigt att få veta detta om min åldrande kropp och samtidigt en lättnad att jag inte hade någon skada i knät.

Det är bara att gilla läget och göra det bästa av allt.
I nuläget försöka vila knät så gott det går. Dra sakta igång övningarna och hoppas på det bästa.
Någon operation är inte ens att drömma om med dessa vårdköer som är idag.
Jag är utrangerad med min ålder redan.
Även fast terapeuten gav mig hopp om hjälp så vet jag att det inte fungerar så i vårt kära Sverige.

Dotterns häst och även hunden härhemma får något tillskott som är till för äldre individer med Artros.
Jag ska testa det och se vad som händer.

Ska bara checka så det funkar med min blodtrycksmedicin.

Som tröst när jag kom hem satte jag en stor saffransdeg på jäsning och bakade ut Lussekatter och Marsipanbullar.
Bra terapi och tid att tänka.

Senare på kvällen kom nästa smäll i livet.
Skriver ett eget inlägg om den sorgliga händelsen.

Livet suger som satan just nu kan jag säga.....

Inget tycks gå mitt och tjejernas väg.
Bara magsparkar mest varje dag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...