Idag har det varit lite tuffare.
Har ju inte direkt tagit det lugnt någon av dagarna när jag fastat.

Det var inte så många timmar jag jobbade idag men det räckte för att energin skulle tryta.

Hade med mig det som behövdes och såg till att få i mig men kroppen var inte nöjd, inte det minsta.

Så idag är det viljornas kamp.
Imorgon dag fem, sista dagen.
Sedan ska jag gå över till måltidsersättningar i minst en vecka, kanske mera.

Knät känns bättre efter att jag masserar in Arnika/blå liniment varje morgon och kväll.

Vikt ska bort för att hjälpa knät.
Den gillar inte en massa extra kilon

Idag var det jobbdag för mig.
Gick upp tidigt och grejade med allt möjligt härhemma först innan jag klädde mig i uniformen och körde till depån.

Hämtade ett gäng glada gäster som skulle till Arlanda.
Golfbagar med och härligt humör på hela gänget.

Släppte av på Terminal 4

Åkte sedan tom tillbaka.
Stannade till vid Varpsund där det är så fint.
Gjorde iordning buljong åt mig som var lunchen. Hade med vattenkokare.

Körde sedan vidare till depån och tömde toan och gjorde rent vindrutan.
Tvättade av lite vägdamm utvändigt.
Invändigt var det inget mer än lite pantburkar att ta reda på.

Den bussen väcker uppseende överallt vart man än rullar.

Hela bussen är ju omstripad sedan några månader tillbaka.
Det var ju den blå Nationalsporten loggan förut.

Nu ser den ut såhär.

Svenska Fotbollslandslagets Spelarbuss

Tog ett tag att vänja mig vid det nya.
Tyckte att den blå var så snygg.

Gillar den här också förstås

Ja det är ju inte riktigt kväll ännu men jag har gjort kväller efter att ha varit ute och jobbat med veden som idag blev överflyttad helt från det stället där säljaren tippade av tre kubik.

Har inte orkat klyva allting men det får komma senare. Nu är allt samlat och det äv viktigast.
Gillar inte att ha grejer överallt spritt. Det ser så slarvigt ut.

Har också börjat plocka ihop utemöbler som inte längre kommer att användas den här säsongen.

Vi samlar det som funkar på balkongen.
Snyggt ihopvikt och på pall.
När allt är där så täcker vi det med en stor presenning som tål vinterns stormar och nederbörd.
Det är en himla släpande men den för oss bästa lösningen.

Drängstugans förrådsdel som vi får ha en del i har ju allt annat. Cyklar, gräsklippare, vinterdäck och en himla massa annat.
Den kommer att rasa samman de närmaste åren för taket är helt förstört pch balkarna ruttnar sakta men säkert när det är blött.

Så synd på en helmysig byggnad men vi får inte röra den enligt hyresvärden.
Snart finns där bara en hög med rasat virke och takpannor.

Visste jag att vi kommer kunna bo kvar här så skulle jag köpa en friggebod men jag vet ju inte hur framtiden ser ut.
Kanske har vi snart inte råd att bo här.
Uppvärmningskostnaden är ju så grym att vi fryser vinterhalvåret.

Att jag fryser idag är för att jag hållit på lite för mycket med allt slit i förhållande till hur lite energi jag stoppar i mig under fastedagarna.

Fick in Wille katt som lade sig varm och spinnande på mig för att värma sin mormor :) Sötnosen!!
Jag ligger på spikmattan vilket jag försöker göra varje kväll innan jag ska lägga mig och sova för natten.
Det är så avslappnande och rogivande.
Skön känsla i kroppen efteråt.

Wille är fenomenal på att känna av om man fryser eller känner sig orolig, rädd eller trött. Då ger han energi i överflöd.

Helarkatten Wille.

Imorgon har jag arbetsdag.
Ska till depå Hallstahammar för att ta ut Fotbollslandslagsbussen och köra ett gäng från Västerås till Arlanda.

En kort dag och det är på ett sätt bra men för mig kostsam då jag pendlar från Eskilstuna.

Söndagen är det längre arbetspass.

Det går bra måste jag säga.
Även fast jag stundtals känner mig lite orkeslös. Det går fort över den känslan.

Dricker koppvis med örtte som jag känner är bra för mig. Framförallt min mage för den har nu hållit sig lugn ända sen igår.
Har inte haft det minsta ont.

Ligger och vilar en kort stund innan jag ska hämta barnbarnet från skolan.
Körde henne dit imorse så hennes mor fick ta det lite lugnt, hon är ju rejält förkyld.
Efter det satte jag igång med veden igen.
Mycket klyvning idag då det mest är bara stora vedträn kvar.

Blir fina travar.
Jobbade på i ett vettigt tempo med pauser då jag gick in och tog mig örtte och pustade ut.

Höll på i några timmar med veden tills det började regna.
Täckte med presenning det som är kvar så den biten är torr och fin till nästa vecka när jag har tid att göra klart det sista.

Nu ska jag hämta tösabiten från skolan och vi ska iväg till Hööks för att handla lite till hennes mosters häst och jag ska in på Zoo för att köpa syrsor till min spindelfröken som är hungrig.

Köpte i förra veckan tre kubik ved.
Fick det avtippat bredvid björkarna som jag har liggande sen tidigare.

Kör undan vartefter med skottkärra och travar snyggt bakom huset.

En hel del är så stora bitar att jag måste klyva en eller par gånger till för att det ska bli lagom till köksspisen.

Jobbade undan lite igår och idag så nu är det kanske en kubik kvar att släpa undan.

Blir en hel del småskrafs som jag tar tillvara också då dessa är bra att tända med. Samlar i papperskassar och tar in så det blir riktigt torrt.

Känns skönt att ha ved till vintern så vi kan elda på utan att behöva snåla.
Det blir ju för oss den viktigaste värmekällan.
Härligt skön och behaglig värme

Dag 2 i min 5 dagars fasta verkar bli ordentligt tuff.
Ligger just nu i min säng med Wille katt tätt intill som värmeelement.
Jag fryser och har en rungande huvudvärk.

Började den här morgonen med att gå upp tidigt för att hänga med tjejerna till stallet då det var deras tur att ha stalltjänst.
Dvs utfodring och utsläpp av 9 hästar.

Jag intog äppeljuice och örtte som var morgonmålet i fasteprogrammet.
Kände mig trött men det var ju inte så konstigt.
Vi åkte iväg. Barnbarnet med frukost med sig och ombyte av skolkläder.

Vi var i stallet straxt efter 6 och satte igång. Varje häst skulle ha på sig flug/myggtäcke och huva då det är sån galen invasion av mygg denna höst.
Först fick dem mat i krubban.
Sedan leddes alla ut parvis till sina hagar.
Jag mockade åt Magino, dotterns häst och fyllde hökassar.

Sopade gångar och grejade.
Kände hur krafterna rann snabbt ur mig så till sist var jag alldeles dartig i benen.
Hade med vatten och drack men det hjälpte inte.

Dag 2 brukar vara värst vad gäller orken när jag fastar.
Sedan funkar det hur bra som helst efter det.
Kroppen har då ställt in sig på att inte få så mycket via magen så den söker energin från depåerna istället.
Där finns det gott om fett att ta utav.

När vi kom hem efter att ha kört lillan till skolan så (dottern körde) så var det bara att trava in i köket och se till att få i mig av frukostjuicen som stod på tur.
Jag frös ända in i benmärgen.
Visstvar det kyligt ute på morgonen men den här frysningen berodde på energibrist.

Huvudvärken kom smygande vartefter och den gav sig inte förrän jag tagit en kopp kaffe.
Självklart koffeinabstinens!
Jag är ju en kaffekatt i vanliga fall.

Så nu tillåter jag mig att vila.
Har en jättebra bok som jag betar av vartefter.

Förutom darriga ben, huvudvärk och lite småyrsel så känns det jättebra i kroppen av fastan.
Det är ju tätt mellan "måltiderna"
Snart ska jag fixa mig en kopp örtte som faktiskt är riktigt gott.

Sedan om en timme drygt så är det lunch som består av en örtbuljongtärning upplöst i 5 dl kokt vatten.
Den smakar supergott. Salt och god smak av örter.

Många toabesök blir det då den här fastan består av så mycket dryck.
Faktiskt såpass mycket att jag knappt dricker vatten utöver det som ingår i kuren.

Glaubersaltet som intas första dagen gör att tarmarna rensas ur snabbare.

Jag hoppas verkligen att dessa 5 dagar kommer att kurera min mage från att bråka och göra ont
Kommer att gå in på periodisk fasta efter detta och med en stor medvetenhet om vad jag stoppar i mig.

Jag har också satt igång med att varje morgon och kväll massera in liniment runt mitt onda knä och det känns redan som att det hjälper.

Igår jobbade jag en del ute med att köra ved från högen som ligger och väntar på att bli staplad bakom huset.
Det måste göras nu vartefter så vi har veden samlad när det blir regn igen.

Under fastan såhär ska man ju egentligen inte utöva något tyngre kroppsarbete men nu måste detta göras.
Ska vila nån timme och sedan gå ut igen och köra några skottkärror. Så mycket jag mäktar och orkar.

Fotot är från stallet där dotterns häst står. Fint gammalt stall med ordning och reda

Var igår till en jättebra läkare på Kvinnohälsan i Strängnäs.

Fick ju kallelse redan tidigare efter att det konstaterats cellförändringar efter taget cellprov i Juni.
Kunde inte gå den tiden då jag körde i Norge så förra veckan bokade jag själv en tid för att få detta gjort.

Cellprovet visade tecken på att jag kan ha risk för livmoderhalscancer så läkaren ville ha in mig på närmare undersökning och nytt prov längre in.

Väldigt bra läkare då hon hela tiden berättade och beskrev vad som skulle hända, vad hon gjorde under undersökningen och varför.

Det är ju aldrig behagligt att behöva lägga upp sig inför en sådan undersökning och den här var rätt rejält obehaglig då hon måste pensla på med ättiksprit och jod för att då fram resultaten med mikroskop.
Hon gick öven in med ultraljud för att se hur det såg ut runt om.

Sedan gick hon in med en liten borste för att få ett ännu bättre prov som jag kommer få svar på om ca 3-4 veckor.

Det som nu framkom var iallafall att jag tydligen hade väldigt torra slemhinnor och det gjorde i sin tur provtagningen extra svår.
Cellförändringar finns och ett virus som tyvärr kan ge cancer.

Jag fick en kräm utskriven som jag ska ta varje kväll i två veckor innan sovdags och sedan två gånger i veckan efter det.
Den är till för slemhinnorna.
Med östrogen i så jag slipper vidare besvär såsom kissnödighet ofta som jag faktiskt upplevt de senaste månaderna.
Jag har funderat över detta extra spring på toan så det var skönt att få en förklaring.
Det är en irritation i de torra slemhinnorna helt enkelt.

Tant börjar åldras och då avtar produktionen av hormonet östrogen, då uppkommer såna här problem.
Jag blir ju 65 i vår.

Skulle det visa nåt mera på provet så blir det operation och det som är utsatt tas bort.

Så nu är det bara att vänta och se vad provet visar.
Leva på som vanligt med den skilladen som jag självnu väljer.
Att ta tag i min ork och hälsa i övrigt.
Få ordning på matvanor, stress och sömn.
Hitta en balans som är hållbar.

Skulle det nu vara så att jag har cancer så är jag redan inne i sunda vanor vilket hjälper kroppen.
Då har jag gjort vad jag kan så långt

Beställde förra veckan ett Fastepaket från Apotea som kom igår.

Nu kör jag igång med 5 dagars fasta som jag hoppas på ska ge mig ny energi och en snällare mage som inte syändigt gör ont och bråkar.

Sen skulle det ju sitta fint att tappa nåt kilo. Rensa ur slaggprodukter ur tarmsystemet.