Idag har jag ledigt från jobbet och valde därifrån, denna dag som första träningsdag efter influensan.

Tog på träningskläder och med mig en kasse med grejer till mitt skåp på jobbet.
Badlakan, duschgrejer och sånt.

Ut i regnet...powerwalk/jogg till jobbet först.Sedan vidare längs grusiga trottoarer.
Styrde hemåt och avslutade passet med att hämta kartonger uppifrån lägenheten och bar ner till bilen, samt källaren.

Passet slutade vid drygt 5 km och det är jag jättenöjd med.
Det är ju inte så många dagar sedan som jag ännu kämpade med orken.

Fick av mig de regnvåta kläderna och klev i duschen.

Den nya blandaren var felinställd på något vis då jag knappt fick något varmvatten.
Fick skölja håret i kallt vatten.
Sms:ade fastighetsskötaren.

Grymt glad med att ha kommit igång med träningen.
Imorgon får det bli mera jogg.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...