Ville inte blogga om mitt beslut förrän det gått några dagar :)
Visste inte om min kropp skulle fixa detta.

Det gör den och jag mår jättebra!

Blev så grymt trött på mig själv när inte längre uniformsbyxorna sitter skönt och magen står ut där framtill när jag såg mig i spegeln.

Ställde mig på vågen och konstaterade att jag lagt på mig flera kilosen min träning kommit av sig pga hostan, mycket jobb och tidsbrist i en salig blandning.

I Söndags tog jag beslutet att nu fick det vara nog!

Lever nu på Nutrilett i form av pulver blandat i vatten 2-3 mål om dagen och en bar så magen får någonting fast att jobba med.

Idag är det dag tre och det funkar hur bra som helst.
Jag har så fullspikat program hela tiden att det nästan är bra att jag inte behöver tänka på mat.
Blandar mitt pulver och vet att jag får i mig det jag behöver och inte en massa extra.

Känner redan på kroppen att något händer.
Tänkte köra såhär i två dagar till och sedan kör jag fastekuren på 5 dagar med frukt/grönsaksjuicer, buljong och örtthe.

Då borde jag fått bort nåt kilo och rensat ur skräp ur kroppen.
Åker ju om en vecka till Öland och min husvagn.
Har då ambitionen att träna varje dag och sakta föra in vanlig mat igen.

Magsäcken har garanterat krympt vid det laget så små portioner är det som gäller.

Hoppas på att snart få tid till röntgen så de kollar mina lungor.
Nåt är fel....det känner jag.
Hostan sliter sönder hals och stämband på mig när den sätter igång.
Igår efter jobbet var jag jättehes...

Trist att jag inte lyckats sköta min mathållning så vikten stått stadig.
Men så är det...bara att rätta till det igen.
Hitta balansen i intag och förbrukning.

Jag är rädd om min kropp och vill inte lägga påmig en massa extra att bära på.
Det är inte jag längre om jag har fett överallt.

Krafttag är tagna nu och det kommer ordna sig :)

Skönt att ha kommit till ett beslut även fast det kräver enormt att komm igång.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...