Det blev ju inte så många timmars sömn efter kvällsjobbet.
Kom hem vid 2 tiden och unnade magen mild sparrissoppa innan sova.
Det lugnade min upprörda mage som inte gillar att jobba till sent.

Då dagen blev så lång (vaken 21 timmar) så fick jag lov att intaga lite extra dryck i form av en Mangosmothie.
Det räckte för att jag skulle orka.

Gick upp 7.30 imorse och efter kaffet blev det hopp i träningskläderna och ut till Björnön
Följde spåret åt andra hållet och på så vis fick jag ihop 8 km.
Orken tröt ordentligt och de sista 3 km var en viljans kamp
Kroppen skrek om nåd och jag var alldeles darrig när jag kom till bilen.

Hade frukostdrycken väntande där så jag satt bara stilla i ca 15 minuter i bilen
Drack upp frukosten och väntade in orken som till slut infann sig.

Inget bad idag då det blåste så hårt från sjön. Dessutom behövde jag komma hem till dusch och vila snarast.

Dag 6 i min fasta idag och det känns helt ok.

Orken får ta slut, det är helt ok.
Det är en bra anledning till att bara ta det lugnt och vila, de dagar som det känns på det viset.

Vackra Björnön som ger mig möjligheten till den träning jag behöver.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...