Direktlänk till inlägg 12 juni 2015

Aktiv dag hittills....

Av Sirpa - 12 juni 2015 14:20

Fredag, strålande varm och skön sommardag.
Sov till 7.30
Inte riktigt lik mig men troligen behövde jag sömnen efter gårdagen.
När jag jobbar eftermiddag blir mina vakna timmar många.
Förra dygnet, 20 timmar, så att jag sov lite längre var kanske bra:)

Upp efter morgonkaffet.
På med träningskläderna efter diverse sms och telefonsamtal.
Bla till nya arbetsgivaren om helgens jobbträning.
Pratade med yngsta dottern om Midsommaren bla.

På med träningskläder.
Äntligen kortbrallor:)
Linne och väst.
Stack iväg med målet att ha avverkat 10 km när jag anländer hem igen.
Helt underbart sommarväder:)
Strålande sol, lite vind och skönt.

Västen åkte av efter 4 km.
Traskade på i bra tempo.
Ca 9 min/ km
Runt om i Kungsör med mellanlandning hos Bagaren.
Köpte fikabröd till imorgon då min vän från bloggen kommer och hälsar på.
Ska bli kul att ses:)

Vidare till Ica och handlade pålägg och Kvarg.
Känner att kvargen är perfekt att äta när det är varmt.
Uppfräschande och lätt i magen.

Kom hem efter 1 1/2 timme.
Genomsvettig, stel i höfterna efter att jag gått på asfalt mest hela vägen.

10 km fullbordat idag som jag hade tänkt.
Skönt!
Har börjat med att lösa upp en Beroccatablett i ett stort glas vatten som återställare efter mina pw.

Stretch, dusch och en väldigt sen frukost.Titti fick kalkonkött som gottis:)

Vilade kort innan det var dags att packa några kartonger med grejer.
Det står färdigpackade lådor lite överallt här i lyan nu.
Ska börja köra till Surahammar nästa vecka.Fylla ett lass iallafall.

Sedan bär det ju iväg till Öland på Torsdagen så tiden blir lite knapp.
Tänkte göra ostpaj till vår Midsommarknytis på Kyrketorp.
Likaså smörgåstårtor till jobbet, åt kollegorna:)

Jag har ju fyllt år.Likaså som tack för den tid vi jobbat ihop, då jag straxt drar vidare till nya arbetsuppgifter.

Vilar nu innan det är dags för dagens kvällsskift på jobbet.
Hoppas på buss med fungerande AC idag.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 13:57

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 10:15

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 06:06


Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Av Sirpa - Tisdag 7 maj 16:46

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Av Sirpa - Tisdag 7 maj 03:56


Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4 5 6 7
8 9 10 11 12 13
14
15
16
17 18 19 20 21
22
23
24
25
26 27 28
29 30
<<< Juni 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards