Vaknade knappt 4 timmar efter jag somnat imorse.
Kände att det var alldeles för lite, men kunde inte somna om, hur jag än försökte.

Gick upp och gav katterna lite blötmat, bara för att :)
De fick rejält imorse när jag kom hem.

Bryggde på en kopp starkt kaffe då jag hade huvudvärk.
Det lättade omgående efter kaffe och vatten.
Misstänker lättare vätske och sömnbrist.
Bestämde mig för ett träningspass fast det var jättevarmt och kvalmigt.
Låg åska i luften.

Åkte ut längst ut på Björnön och parkerade.
Med stavarna i högsta hugg styrde jag så igenom skogen, till träningsspåret.

Det var segt och kroppen stretade emot, precis vartenda steg jag tog.
Svettades kopiöst först.
Efter 2 km blev huden torr och läskig

Kämpade på ändå i 5 km.
Gick förbi bilen och hämtade badväskan.
Styrde stegen ner till stranden.

Snabbt ur kläderna och i vattnet.
Mådde inte så bra vid det laget.
Alldeles för tufft pass i värmen.

Låg i svalkan en stund och sedan upp.
Solade, drack vatten och hittade balansen i kroppen igen..

Stannade en dryg timme innan jag gick till bilen.
Plockade hallon som var jättegoda och söta.

Hem till dusch och sen frukost

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...