Somnade sent inatt igen så jag vaknade inte förrän straxt innan 8.
Hade bestämt mig för ett powerwalkpass efter en kopp kaffe, så det blev det.

Ville få ihop milen idag också då kroppen svarar väldigt bra.
Kände mig lätt i stegen så det var bara att knalla på :)

Gick ner mot Ö Mälarstrand.
Joggade lite då och då.
Gick ut på bryggorna.
Det är behagligt att gå på trä.

Vidare mot Lillåudden och hemåt via centrum, Björnövägen och upp Viksäng och hem.
Träffade på gamla kollegor från VL tiden, kul att prata lite.

Var riktigt trött i höfterna när jag vek upp på hemmagatan och det blev drygt 11 km med hela svängen idag.

Fick vackra bilder återigen.

Underbart väder.
Alldeles lagom varmt.

Väl hemma fick det bli stretch och dusch.
Lovan krävde uppmärksamhet och det fick hon.
Åt en välbehövlig, sen frukost.
Turkisk yoghurt, blåbär och musli.
En kopp kaffe på det.

Vilade en kort stund innan det var dags att packa ner ingredienser för bakning av äppelkaka samt fix av två stora smörgåstårtor.

Lastade bilen och åkte till Eskilstuna och min äldsta dotters familj.
Vi bakade och grejade i timmar.
Till lillkillens 3 årskalas som är om en vecka.
Jag gjorde iordning ett jättelass med fyllning till smörgåstårtor.
Ska bjuda på jobbet imorgon.

Många ägg och burkar tonfisk gick åt och purjolök, majonäs och kryddor.
Polarkaka som bröd i.

En långpanna äppelkaka till.

Jag kände mig inte nå vidare pigg idag.Höfterna värkte...har nog tränat lite för hårt.
2.1 mil på två dagar.

Åkte hemåt vid 18 tiden.
Jättetrött!
Valde att åka lilla vägen över Rytterne för att slippa stresstrafiken på E18.

Kom hem och bar upp allt.
Bytte om till morgonrock och intog soffläge.
Många timmar i köket blev det hos dottern och mycket blev gjort.

Imorgon skall jag garnera smörgåstårtorna innan jag tag dem till jobbet.
Nu står de inpackade i kylen och gosar till sig

Nu är min semester slut och imorgon börjar jobbet igen.
Ska bli roligt då jag gillar mitt jobb och har saknat kollegorna

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...