Direktlänk till inlägg 4 juni 2020
Kände förra veckan redan att jag spårat ur i intag av mat av allehanda slag.
Det resulterar som vanligt i att min mage börjar bråka och kilon lägger sig vid byxlinningen.
Då är det bara att göra något åt saken och det har jag påbörjat
Fasta funkar för mig på ett bra sätt.
Ville inget skriva förrän nu på 3:dje dagen då jag var osäker på om jag skulle orka få igång kroppen med den lösningen.
Står ju mitt i en jättehektisk period då jag och dottern jobbar på dygnets alla vakna timmar med att få iordning i huset vi flyttat till.
Det är massor att göra och stundtals har jag känt att jag bara vill bort ifrån allt en stund och inte tänka på möbler, förvaring, sortering av tillhörigheter och städning.
Inte konstigt med tanke på hur noga vi är med att få allt på plats.
Vill väldigt gärna få någon form av ordning då jag bara har en vecka semester kvar.
Sedan börjar jobbet igen på heltid och det blir inte så mycket tid över till att greja nåt extra hemma
Inte mer än det vardagliga.
Fastan går bra.
Jag har varit lite darrig i knäna idag men det är ju fullt naturligt
Intar bara flytande och hittills max 500 kalorier per dygn.
Med all den träning jag får med alla steg i trappor, tunga lyft och ständigt igång med någonting så blir det tufft för kroppen.
Vill ha en snäll mage till helgen då jag kommer att köra mina älskade Björksbussar.
Långa arbetsdagar då jag inte accepterar att ha ont i magen och att byxorna sitter åt
Det ska vara bekvämt
Kommer att fasta helt i minst 7 dagar.
Sen får jag se hur jag lägger upp fortsättningen.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 |
16 |
17 | 18 | 19 |
20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|