5:e September och den första frosten biter i gräset.
Alldeles för tidigt.
Vi bor ju i Sörmland för sjutton!

Kör tidig Eckerö denna Lördag.
Fylld buss med gäster.
En extrabuss utsatt för att bara ta Västeråsgästerna som var 30
Jag har 50 i min.

Anlände Grisslehamn i bra tid.

Gick till förarstugan och tänkte äta innan jag skulle vila lite.
Gjorde iordning en sallad nu på 13 dagars kurens sista dag.

Orkade inte äta den utan kröp ner i sängen, somnade bums och vaknade inte förrän nästan två timmar senare.

Då åt jag salladen som smakade super.
Med egenodlade tomater.

Har nu putsat fönstren i min buss och väntar på att Ms Eckerö ska lägga till så jag kan köra hem mina gäster.

Jag fick skott från min kusin i Finland för några år sedan, från en bladkaktus som har växt som sjutton i mitt sovrumsfönster.

De första krukorna som jag drev upp skotten i blev frodiga och gröna.
Ingen blommade.
Inte förrän det lilla skottet jag hade inne hos mig, som växte på höjden, med en lång pinne som värst och på den kom det ett stort vackert blad som det sedan kom förgreningar ifrån.

Jag lät den växa i avaktan på vad det skulle bli.
Den var stilfull.

Plötsligt en dag för några veckor sedan såg jag en underlig utväxt i en annan färg på ett blad långt ner på växten.
Den växte till snabbt och snart såg den ut som en Alien :)
Började misstänka att en blomma var på gång.
Vågade inte röra växten för att inte störa den.
Det blev en knopp i änden som växte sig större och större, för att sedan i Torsdags kväll börja slå ut i en praktfull, väldoftande blomma.

Det var en Nattens Prinsessa jag hade där i fönstret visade det sig.

Helt otroligt vilken skönhet och denna doft. Den spred sig i hela rummet och vidare ut i hallen.

Jag ville inte sova för att hinna se denna prakt under den enda natt som den stod fullt utslagen.
Jag visste att till morgonen var det över.

Vakade till sent och hade fråndragna gardiner för att den skulle få blomma ifred och sprida sin doft.

Till sist somnade jag efter den långa arbetsdag jag haft, i doften utan att den störde det minsta, tvärtom. Vaknade på morgonen och tittade genast på blomman som då hade slagit ihop och doften var borta.

En enda natt.
I detta fall 7 timmar stod den i full blom.

Hoppas jag kommer att få uppleva detta flera gången.
Helt underbar upplevelse.

Min 13 dagars kur börjar lida mot sitt slut och det känns i kroppen.
Kilon har försvunnit och det blir bara tuffare för var dag att motivera mig till att äta det som måste ätas.

Är inte hungrig det minsta.
Så det går utav farten att jag missar måltiderna om inte någon påminner.

Full fart på jobbet och hemma så det kommer som en påminnelse när mina krafter sinar.
Då är det hög tid att äta.

Känns jätteskönt i kroppen med det som försvunnit.
Uniformen sitter bra, på gränsen till för löst. Tidigare var det hemskt mot eftermiddagarna när byxorna tryckte och stramade överallt.

Sedan har jag nog hållit ett lite för hårt tempo vad gäller fysisk aktivitet.
Går mycket, lyfter massor och far omkring som ett torrt skinn med gräsklipparen hemma.
Då måste protein till, annars faller musklerna ur och det blir inge bra.

Magen är jättenöjd. Inga smärtor eller annat som stör.
Den bara mumsar på av det som kommer ner.

Som alltid när jag kör den här kuren så saknar jag bröd.
Älskar bröd!
Så den biten måste jag vara försiktig med när kuren är över på Söndag.

Idag till lunch har jag ätit lite naturell Kvarg, 2 kokta ägg och lite Keso som var kvar i en förpackning. Samt en morot+ ca 1 dm färskgurka.

Det räcker gott.

Till kvällen kommer jag att ta skinkskivor och Kvarg. Hinner inte fundera så mycket över maten då jag slutar 20.00 ikväll att jobba och börjar igen 6.30 imorgon.

På Lördag är avslutningen på kuren Grillad Kyckling.

Min kaffekonsumtion har minskat rejält.
Tar ju en kopp te på kvällarna och ibland på dan om jag har tillgång.
Örtte, Grönt te och annat gott och nyttigt.

Ska försöka behålla den vanan.
Ett bra sätt att få i sig vätska och något varmt i magen innan läggdags.

Kommer att skriva ett avslutande omdöme när kuren är över.
Berätta lite tankar då hur jag ska fortsätta min viktnedgång, för det kommer jag att göra.
Det hänger så mycket fina kläder i mitt klädskåp som jag vill kunna använda igen.
Nu talar jag inte om massor med kilon utan kanske 5-7 kg till efter kurens resultat.
Dottern tippade på att jag nu gått ner den mängden och får jag då ner samma ännu en gång så blir det bra.

Kan komma igång med löpträning, vem vet :)
Det vore skönt

Vackra färger bjuder hösten på här i Grisslehamn.
Körde hit ett busslass goa gäster som åker med Ms Eckerö.

Jag har intagit viloläge i stugan i väntan på gästernas återkomst vid 14.30