Tisdagen blev den sista dagen som jag tuggar i mig socker och vetemjöl.
Inleder den Kristna Fastan med att under minst en vecka bara inta flytande.
Lägger bort det som gör ont i magen och som får min kropp att gå in i protestläge.

Jag har unnat mig att äta alldeles för mycket onyttigheter ända sen December månad. Även vetemjöl och socker.
Fast jag vet att kroppen slår tillbaka med att ge smärtor och uppsvälld mage.
Ont i lederna och svullet smärtande artrosknä.

Ännu mera sånt skräp trycker jag i mig när jag dessutom inte mår bra mentalt heller med den ständiga oron över ekonomin.
Hela individen är i en inre stress som förgör och förstör.

Fick samtal från min hjärtläkare i måndags att alla värden är helt i sin ordning efter att det togs tre rör med blod förra veckan då jag var till Västerås Hjärtmottagning på besöket jag kallas till vartannat år pga den glappamde hjärtklaffen jag har.

Det känns tryggt att veta
Det enda som hon funderade över var mitt för höga blodtryck som spökar fast jag har mediciner mot det
Hon vill att jag mäter hemma i några veckor och om det ligger för högt så ska jag kontakta min vårdcentral.

Mäter då och då och ser hur det det beter sig.

Även för den skull ska jag nu få ordning på intag av vettig kost.
Se om det hjälper blodtrycket. Försöka jobba med att minska ner oron för ekonomin. Hoppas på mildare väder snart så vi inte behöver bry i kostnaden för uppvärmningen i det här dragiga huset.

Jag var ut igår vid flera tillfällen och sopade bort snö som kom ner.
Städade undervåningen. Skakade mattor och dammsög noga.
Hade tidigare på morgon bäddat rent och tvättade tre maskiner tvätt under förmiddagen.
Tog hand om kanin och höns.

Stod och kokade pasta till en tonfiskpastasallad jag skulle göra när jag kände mig konstig.
Kände hur migränen startade blinkande som en ram runt synfältet och huvudet blev som en klump.
Hade känt mig knepig i ögon och huvud hela förmiddagen. Där kom förklaringen.
Fick i mig tabletter och det gav sig efter nån timme. Gjorde klart maten iallafall.
Fick sedan en lätt huvudvärk bara som klingade av vartefter.

Barnbarnet är hemma förkyld och dottern har jätteproblem med sin rygg där hon har flera diskbråck.
Den jävlas ibland och den här gången rejält. Böja sig ner är inte tänkbart.
Så vi har fullt sjå att hjälpa henne med allt, barnbarnet och jag.
Som om hon inte har nog med sin ME.

Hon försöker ändå hålla igång ryggen för det blir inte bättre av att bara ligga ner. Snarare värre.Ser hur hon plågas av smärtan som gör att hon skriker rakt ut ibland och gråter av ilska då hon fastnar i lägen hon knappt tar sig ur med rygghelvetet. Sjukvården gör ingenting åt det så det är inte tal om att kontakta nån.

Jobbet ringde i förtvivlan över sjukläget som råder där. Jag tog en sen Eckerökörning Onsdag.
Eskilstunaturen. Jag kör ju helst inte dom sena turerna.
Dels tidpunkten på dygnet men även att de sena turerna innebär mera fylla och stök på bussen.
Nu gick jag med på en för att hjälpa till.

Jobbade ju hela helgen massor och ska köra Fredag till Romme Alpin så jag har timmar ordentligt redan den här månaden. Är uppe i 100 timmar redan fast det bara är halv månad gången.

Måste onsdag morgon skotta ute på gården och få fram min bil ur snön.
Ta hand om höns och kanin innan jag åker till depån vid 9 tiden.
Tjejerna klarar sig härhemma.

Vaknade nu mitt i natten med hjärtklappning. Ont i magen och oron tryckande i bröstkorgen.
Det är kallt i huset. Mitt sovrum +14 grader. Barnbarnet måste ha elelement uppe i sitt rum så hon har varmt när hon dessutom är förkyld. Hon ska inte frysa.
Dottern har värmemadrass för sin rygg så hon klarar sig.

Jag ska ta en kopp te och försöka somna om sedan.

Hursomhelst så kör jag igång fastan nu och det ska bli skönt att om några dagar slippa den jobbiga magvärken som jag slagits med i alla år som skiftjobbare.
Dessutom blir det enklare med mathållningen när jag jobbar.
Bara dryck.