Nu har jag kommit till ett läge i tillvaron då det är dags att köra fastan som jag hade tänkt redan i våras.Sista, planerade löpartävlingen är över och min infektion i kroppen har försvunnit.
Bra läge!

Vitaminfasta, med bara flytande i 6 dagar.Juicer och the, buljong.

Min mage mår pyton efter alla smärtstillande tabletter, nässpray med cortison, slemhinneavsvällande tabletter, hostmedicin och jag vet inte allt som jag fått lov att utsätta kroppen för, vid den envisa luftvägsinfektion som bitit sig fast i 7 veckor innan den gav med sig och försvann.

Just nu har jag istället ont i magen varje dag.Slarvar med maten då det känns som magen är bättre en stund när den får något att jobba med.
Efter en stund sväller den och gör ont.Riktigt jobbigt när jag arbetar.Bär ju uniform och för att fixa sitta så måste jag ha uppknäppta byxor.

Igår kom jag till beslutet att ge den 6 dagars paus.Vila med bara flytande föda.
Jag vet att det hjälper, återfår sin balans.

Den skillnad jag skall göra i fastan är att jag inte kommer att lägga bort kaffet helt.Minska ner givetvis.
Kanske att det kan gå efter några dagar men jag känner att detta inte är viktigast för mig i nuläget.

Vägde mig nyss bara för att se hur mycket skräp och slagg det kommer att lämna min kropp.

Jag har ömmande blåsor på läpparna och dessa kommer sig av obalansen i magen.

Har nu denna morgon inledit med en kopp kaffe.Hade tänkt att gå ut på några kilometers promenad.Vaknade med lätt huvudvärk så jag väljer att straxt ta en varm dusch och "äta" min frukost innan avfärd till dagens arbete.

Frukosten består av 2 dl Katrinplommonjuice blandat med vatten.Den skall intas lugnt och stilla med en sked, som att man äter soppa.

Detta skall bli jättespännande och genomföra.Jag har slarvat med nedtrappningen så troligtvis kommer kroppen att bli förvånad och kanske rentav arg för att fasta födan försvinner.
Vi får se:) Jag kör!
Vet att jag kommer att må så mycket bättre om en vecka.

Nu hopp i dusch!

[Bild]

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...