Direktlänk till inlägg 1 januari 2021

Lyckades med råge

Av Sirpa - 1 januari 2021 12:18

Under Nyårsaftonens tågpass som denna dag var från 10.00 till 18.00 hade jag som mål att få ihop 13-14 km i benen för att inte ha så mycket att beta av på Nyårsdagen.

Min utmaning var denna nyårshelg att gå längden av ett marathonlopp. 42 km.

Inga körningar dök upp under passet så jag traskade och gick massor.
Såg att jag varit ute totalt över 4 timmar i tre omgångar, med mat och vila i bussen emellan.

Stegräknaren stoppade vid totalt 17 km när det snart var dags att avsluta passet och åka hem.
Det kändes kan jag lova :)
Var riktigt trött i fötterna.
Det hör ju dessutom till saken att alla dessa kilometrar gick jag i min bussuniform.
Byxor, skjorta, sjal och kofta.
Ytterjacka i bra material för att hålla ute väta och kyla.
Bytte bara skor när jag skulle ut och vandra.

Det var skönt att återvända till bussen när det kändes som kylan kröp innanför.
Värmde upp mig, tog lite kaffe och sedan ut igen. Torr och varm

Kändes riktigt bra att inte behöva lämna mer än dryga milen till det sista passet nu ikväll.

Vem vet, det kan ju bli körningar ikväll.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 13:57

Köpte från Matsmart förra året påsar med ingredienser till ett annorlunda bröd. Påsarnas innehåll var en blandning av Hasselnötter, Sesamfrön, Mandlar och lite andra fröer. Jag tillsatte det som stod. Blandningen i påsen, 4 uppvispade ägg, salt...

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 10:15

Tidigt denna regniga Onsdagsmorgon satte jag igång med bullbak. Jag är ju sån att om jag bakar så gör jag rejäl mängd. Den här gången blev det över 80 bullar. Så nu finns det bullar att ta med till gamla mamma också när jag hälsar på henne på ...

Av Sirpa - Onsdag 8 maj 06:06


Tänk att kunna vakna på morgonen, efter att ha sovit gott en hel natt med känslan att det här är en ny dag, med nya krafter och utan värk. Det var ett bra tag sedan jag kände så. Det gjorde jag nu på morgonen. Vaknade som jag ska med katterna ho...

Av Sirpa - Tisdag 7 maj 16:46

Den här dagen har givetvis varit fullsmockad med Att göra grejer. Började dagen med att köra min lilla husbil till verkstan för att få olja och filter bytt. Det har jag inte gjort på de två åren jag har ägt fordonet. Förra sommaren användes den ...

Av Sirpa - Tisdag 7 maj 03:56


Det är en skön känsla att vakna på morgonen utan att ha en galen värk bara av att vända mig i sängen. Likaså att gå upp utan att det hugger som knivar i skinkan och ner längs med lårmuskeln. Kanske är det så att min kropp nu börjar på att ha räta...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11
12
13
14
15 16 17
18
19
20
21
22 23 24
25
26
27
28
29 30 31
<<< Januari 2021 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards