Det gnistrade likt diamanter överallt på morgonen när jag körde igång min skoltur.

-4 hemma

I måndags var jag ute en mil på min långrast på jobbet.

Det var segt som tusan och varje steg var en kamp. Hela kroppen hade lagt i handbromsen.

Skulle gått milspåret i skogen men då vädret var fint och kroppen seg så valde jag att gå längs vattnet bort till Fors Kyrka och vända först.

Traskade tillbaka och vek sedan in i skogen och gick 3 km spåret.
Hoppades på att det skulle kännas bättre efter den första vandringen på mera plan mark.
Så blev det inte.

Kom åter till jobbet och satt en stund med kaffekopp i handen och vilade innan det var dags att byta om för nästa del av körningen.

Vissa dagar kan vara rent ut sagt vidriga när kroppen kämpar med att behålla sina fettdepåer.
Men jag vet av erfarenhet att inte ge upp då utan bara kämpa vidare.
Det som då sker är att jag kommer upp i nästa nivå och allt känns så mycket lättare, tills det är dags för nästa trappsteg.

Tisdagen fick bli vilodag och intag av lite mera fast föda.
Kommer nu att variera maten med lite fast och fortsatt måltidsersättning.

Resultatet börjar kännas fint nu när det är Onsdag morgon och jag har vilat från träning tisdag, ätit bra och sovit en lång fridfull natt.

Idag har jag en liten plan med min träning.
Hoppas jag orkar genomföra den för det är en början på min framtida träning som jag ska passa på att resta.

Skriver om det imorgon om drt lyckades eller om det är för tidigt.

Nu på med uniformen och ut till min kalla buss som väntar utanför huset.
Sista natten jag hade den hemma.
Imorgon kör jag en annan skoltur och tar då bussen på depån.